迪麗熱巴鄭爽古力娜紮小臉上鏡 女神瘦臉秘笈靠兩招

娛樂圈中新人輩出，當紅女星數迪麗熱巴、鄭爽、古力娜紮三人莫屬。她們的共同點是什麼？就是擁有上鏡的精緻的小臉！女人臉大胖三斤，這個血和淚的教訓，大家還不明白嗎？跟著女神學習瘦臉秘笈，只需兩招，精緻小臉顯出來。

第一招：按摩瘦臉

面部也要像身體那樣，定期接受按摩。能去美容院享受，當然是最好的，如果條件和時間不允許的話，在家也能自己做到哦！建議選擇每晚洗澡後，擦乾臉上的水珠，選擇信賴的瘦臉精油，塗抹幾滴在掌心，雙手搓熱後，開始舒服的瘦臉旅程。

首先做出大花貓的動作，雙手打開向外推臉頰，然後彎曲手指，利用關節的部位，繼續做大花貓的動作。做完5下後，轉移到額頭部位，利用大拇指的肉肉，從中間像兩側推拿。然後下移到太陽穴、顴骨部位，最後去到下巴的地方。每次耗時大約10分鐘即可。

第二招：食物瘦臉

有時候臉部肥大是由於水腫引起的。可以注意日常飲食，避免吃過鹹或者重口味的食物。建議多煲紅豆薏米水喝，飯菜中多加冬瓜、芹菜等去水腫食物。早上有約會的時候，可以先喝一杯黑咖啡，幫助排除體內的多餘水分。