請問彈簧扭腰機能減肥嗎 3大用處告訴你非常有助減肥

當你坐在辦公室工作，或在家裡看電視、看書時，經常按摩足底反射區，可以有效消除身體疲勞，減肥。那麼扭腰機就成了首選，扭腰機對減肥有用嗎？帶著這個問題，我們一起來看看。

扭腰機用處1、當你坐在辦公室工作，或在家裡看電視、看書時，經常按摩足底反射區，可以有效消除身體疲勞，同時集結在腳底的“尿酸晶”便會經由腎臟排泄出來，因而促進身體健康，有助於減肥。

2、使用按摩健身扭腰機,通過按摩腳底的病理反射區穴位,扭腰運動,摩擦發熱,當磁波通過發熱傳到人體時,在細胞內部發生旋渦狀的二次電流,在體內化成溫熱,由自身電流.產生的溫熱為;焦耳熱健康身體才能產生,因此溫熱更能促進健康.並有消炎、止痛作用、減肥功能。

3、由於人體內有尿酸晶集結在反射區，在扭腰運動時，會按摩腳底反射區，尿酸晶便會經由腎臟排泄出來，使有害大大減少，血液變得更乾淨、健康，因此有助於防止血管硬化，強化五臟功能，使身體更健康且有助於適當減肥。

該健身扭腰機的人體工學型結構吻合足弓形狀，能使足底各部份按摩更充份。

使用說明:
1、選擇平整的地面，將跳舞機放在自己的正前方
2、將一隻腳抬高放在一邊踏板上，緩慢將重心完全移到這只腳上
3、在保持平衡的同時將另一隻腳踩在另一邊踏板上
4、初學者請先雙手扶著牆壁或者是固定的物體練習
5、使用初期，儘量先緩慢的扭動掌握平衡

6、當熟練時可增加扭擺速度和扭動幅度並附上手臂運動達到全身運動的效果