頭髮乾枯怎麼辦？ 護髮秘笈還你柔順髮絲

冬天一到頭髮就變得乾枯無光澤，北風一吹就是群發亂舞，梳理的過程中又是各種拉扯，這樣一來頭髮就更加受損了。那麼有什麼方法能夠拯救一頭寶貝頭髮呢？

首先，減少燙髮染髮。不管你用什麼方法什麼護髮素護髮，終究抵不過一次燙髮或者染髮。

其次，每天要勤梳頭，多按摩頭皮，刺激頭部穴位有利於增強頭皮細胞以及其中的黑素細胞的活性，使頭髮保持烏黑發亮。

頭髮及頭皮的保濕相當重要。洗髮水應該換成滋潤型的，洗髮後的護髮是不可少的，發膜是一定要用的，根據小編多年的經驗，選擇一款好的發膜相當重要，堅持不懈地護髮也是收穫一頭美麗的頭髮的關鍵。

除非是冬季或者急著吹幹頭髮，否則別用電吹風，讓頭髮自然風乾是最好的，頭髮會更具光澤！

最好的把傷害降到最低的方法就是預防！那麼下面我們就來看看怎樣預防頭髮乾枯。

選擇一款溫和而能有效補水的洗髮水至關重要，洗髮的頻率為兩天一次最佳，一定要用護髮素，儘量避免電吹風的使用。如果必須使用，最好先擦一層護髮精油。在飲食方面應該要涉足夠的蛋白質，少辛辣、油膩的食物。睡眠要充足。多吃水果攝取維生素。擁有一頭秀髮不容易，但是有付出就必有收穫，而且要持之以恆！希望所有的美眉都能擁有一頭美麗的秀髮。