美容養顏靠中醫給皮膚解毒

排毒養顏一詞，對於女人們而言一直猶如金科玉律一般，很多人四處尋找可以有效排毒的方式。而時下，市場上打著“排毒”旗號的保健品和營養品也令人眼花繚亂。“排毒”令人恢復青春靚麗、更加年輕漂亮的說法也愈演愈烈。到底，何謂排毒，應該怎樣排毒，看看中醫怎麼說吧。

養顏的本質是養生
從中醫學理論來看，人是一個有機整體。容顏健康與身體的健康狀態有直接關係。養顏的本質是養生，涉及到飲食、睡眠、運動等諸多方面。其中藥物養身就包括了補血、活血、益氣、溫陽、養陰、利氣、清熱等等。而廠家宣傳的“排毒”，通常指將有害物質通過大便排出體外，其理論主要出自中醫的血熱氣重之說，多倚重於“瀉”，而起不到“補”的作用，只適合部分人群。

究竟什麼是毒？

中醫學所說的“毒”的範圍很廣。一般來講，各種對身體的組織、器官、細胞有損害的物質都可稱之為“毒”，包括來源於體外的、機體所不能適應的寒熱溫涼或風雨霧瘴，以及來源於體內的、機體所不能及時轉化的各種代謝堆積物等。夏季炎熱時的中暑就是暑毒；冬季嚴寒傷人就是寒毒；水腫得很厲害就是水毒；蟲類致病就是蠱毒。

中醫理論的“解毒”

相對應的，中醫理論的“解毒”範圍也很廣，指的是通過全身調理，來提高機體的適應能力，然後主動地將各種有害物質轉化或分解，所以稱作“解”。所以，在中醫學理論中，並沒有“排毒”的說法，只有“解毒”一說。即便是排泄出的“毒”，也不只是排大便這惟一的途徑，像出汗、排尿、咳嗽、噴嚏等也有排毒的作用。尤其是排尿，更是排泄體內代謝產物的主要途徑，其排除“毒”的作用比大便排泄要大得多。