中秋吃月餅有訣竅 混搭茶品消脂吃不胖

中秋將至，大街小巷商城店鋪隨處都可見一盒盒包裝精美的月餅，一摞摞地被擺在最顯眼的位置，節日的氣氛也因它們的增加的越發濃郁起來。而不論如今月餅的價格被商家炒成什麼樣了，總歸一年一度的團圓節，家家戶戶的桌上盤裡都不會缺少這一個個被烤的金黃，代表著中國最質樸的團圓之情的點心。

若是二三十年前，月餅這一類的點心對大部分家庭來說，應該都是平日裡難得吃上的，就是在中秋節這一日，能每人手裡分到一個月餅來嘗嘗鮮應應景，也都是件不容易的事。
然而，時至今日，月餅若非是因為其寄託了中國人千年的傳統，飽含著團圓的情思，怕是大部分人都不會再想著多碰一下吧。
因為像月餅這一類的點心，基本就是高糖高油脂的代名詞，在減肥瘦身之詞盛行的現在，敢於對月餅大快朵頤的人實在是少之又少了，特別是年輕愛美的女性，即便再怎麼想吃，動口之前，心裡總免不了要掂量一番，實在是難以痛快。
現在，小編就為大家介紹幾個非常實用的以餅配茶的辦法，讓希望吃月餅的朋友可以沒有負擔地滿足自己的食欲。

喜歡棗泥，豆沙，水果等超甜一類的月餅，可以搭配薄荷茶食之。
薄荷茶的沖泡方式很簡單，就是在用熱水泡上的綠茶中加上幾片新鮮的薄荷葉即可。薄荷又名蘇薄荷，是常用中藥，具有清心寧神，加速新陳代謝的作用。而最主要的是，薄荷可以幫助消食，減輕胃的負擔，而綠茶能增進葡萄糖的代謝，不讓過多的糖分停留在體內。
所以在吃甜類月餅時，配上一杯清單的薄荷茶，是最好不過的組合。

喜歡蛋黃，火腿，鹵肉，五仁一類的月餅，可以搭配普洱茶食之。 蛋黃內含有超高的當固醇是眾所周知之事，而火腿鹵肉的油脂亦事高得嚇人，五仁的熱量更是讓人不敢直視。但這一類的月餅向來是佔據月餅的主流市場，而喜歡吃這一類月餅的人也是占了大多數。可是隨著近年來，人們越來越提倡健康飲食的作用下，這種高膽固醇高熱量的點心越來越讓人又愛又恨，喜歡卻總不敢隨便下口。
烏龍茶是屬半發酵茶，比綠茶的口感溫和，而且烏龍茶中的主成分——單寧酸，經醫學證實與脂肪的代謝有密切的關係。實驗結果也證實，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。據實驗證明，每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。很多醫生亦是就現如今人們的飲食給出建議，雖然飲用量應該依各人身體的狀況決定，但是當食物太油膩時，大家最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。
綜上所述，只要合理搭配，大家也不比將這些高熱量的美食視為洪水猛獸。 香噴噴的蛋黃火腿月餅，配上一杯清香的烏龍茶，滿足口欲的同時，還能降脂降壓，不給身體造成額外負擔，何樂不為呢。

喜好椒鹽，紫薯，綠豆，肉鬆，芝麻這一類半甜半鹹的月餅，可以搭配普洱茶食之。
這一類的月餅給人的口感油膩少了些，所以容易在不知不覺中吃過了量，從而照成胃的極大負擔，容易引起血脂和血壓的升高。而普洱茶則具有很強的降血脂降血壓和抗動脈硬化的作用。除此外還有防癌，抗癌，養胃，護胃的功能。
因此，在喜歡吃這一類月餅時，千萬別忘了再泡上一杯濃濃的普洱茶，這樣，可以讓您在與家人團聚品月餅的同時，還能保證自身的健康。