吃速食麵的危害 不僅肥胖還會引發死亡

速食麵也叫泡面，自誕生以來，由於它口味眾多、做法快捷，深受世界各地的人們喜愛。常吃速食麵的危害你知道嗎？這種經過油炸後保存下來的食物，吃多了不僅會引發肥胖，甚至會有生命危險。你還敢再吃嗎？

1、缺乏營養

由於速食麵含有的卵磷脂、維生素和礦物質等營養元素含量都很低，經常只吃速食麵，則會導致身體營養跟不上，影響大腦的正常運行。

2、容易導致上火

因為速食麵是經過油炸完成的，吃完後容易口幹唇燥。及時是用你熱水泡著吃，還是會上火。

3、各種腸胃病

由於常吃速食麵而導致腸胃病的新聞，一直都有。常吃還會導致胃腸功能失調，出現胃腸脹氣、胃痛等症狀。甚至會產生厭食症。