名模林可彤的減肥動作

臺灣名模林可彤憑藉招牌笑容和豐厚雙唇早已在時尚界站穩腳跟，自出道以來，林可彤不論工作多忙，都能保持較好的身材和緊致的小臉。下面就讓我們一起來看看她的減肥運動吧！

1消除掰掰袖：

手握寶特瓶/啞鈴高舉，固定手肘於臉部旁邊，手重複上下20次。

2雕塑臀部線條及肩膀曲線：

雙腳與臀部同寬，蹲下屁股往後坐，同時保持膝蓋不超過腳尖，雙手高舉，搭配呼吸，重複20次。

3側腰運動：

側躺，固定手肘、手掌、腳側于地面，利用腰部的力量將腰提起，重複20次。

正躺，腳屈膝，利用腹部力量搭配呼吸，將上半身往前傾，手靠近膝蓋，重複20次。