芙蓉姐姐減肥成功 變成知性白瘦美
近日，芙蓉姐姐減肥成功變身知性白富美成為網路上熱議的話題。一組芙蓉姐姐新照被曝光網友大贊端莊大方，芙蓉姐姐變身知性白富美被稱“勵志女神”。早起芙蓉姐姐以雷人的形象出道，之後通過減肥一步步變為讓網友驚歎的美女。網友歎芙蓉姐姐蛻變過程“太勵志”
運動減肥失敗之後，芙蓉姐姐就暫時將減肥這件事拋到腦後了，直到有一天逛商場時，BA給芙蓉姐姐推薦了一美體霜， 還說每天只要往全身抹一點，並稍稍配合點按摩，就能想瘦哪裡就瘦哪裡，反正BA是把它誇得天花亂墜，芙蓉姐姐是稀裡糊塗就把它敗下來了。於是每天洗完澡後芙蓉姐姐就把 它當做潤膚乳一樣塗遍全身，再使勁按摩，可是整瓶霜快用完了仍沒有發現體重有任何變化，皮膚倒滑了很多。這個美體霜本身就比較雞肋，芙蓉姐姐覺著用得一點效果也沒有。芙蓉姐姐瘦身全記錄點擊這裡查看哦！>>>>
靠瘦身霜減肥失敗後，芙蓉姐姐試過最難熬的節食，可事實證明芙蓉姐姐沒那麼大的毅力，沒實施幾天就放棄了，於是心急之下敗了一盒減肥膠囊試試。沒想到吃完後竟然有種心慌的感覺，總是覺得內心煩躁，頭還暈乎乎的，整個人沒一點精神，一盒下來倒也瘦了幾斤，可還沒高興幾天，就反彈了，而且比原來還要胖，哭死⊙﹏⊙b 汗~~所以芙蓉姐姐在此給各位姐妹們提個醒，最好不要吃減肥藥，傷身呐，萬一身體出了啥毛病就得不償失了，減肥咱還得以健康為前提。
芙蓉姐姐忍不住諮詢了一番，在MM一番耐心解說下，芙蓉姐姐才瞭解到這款減肥產品裡添加的左旋肉堿和咖啡鹼，對人體沒有副作用。芙蓉姐姐跟著就到它家官網遛了一圈，瞭解到左旋肉堿是脂肪代謝燃燒中必需的輔酶，在黑咖啡中的乙二醇酸作用下，比普通片劑、咀嚼片左旋肉堿吸收率提高7倍，“ ”左炫秀哢咖啡減肥效果迅速提高10倍。網友們對它的評價也大多不錯，一番考慮之後，芙蓉姐姐打算先敗兩週期試試看。查看更多左旋瘦咖的資訊>>>
喝瘦咖喝第三天的時候，芙蓉姐姐感覺到，自己的食量減小了，而且不容易感覺到餓。每次吃飯前，還沒下筷子，就已經像剛吃完飯一樣，胃口不大，但是精神狀態卻很好。雖然依然是一日三餐，但分量少了很多。喝一段時間，體重輕盈了許多，最明顯的表現就是肚子平坦了。健康專家：“飽腹感”如何對抗饑餓>>>
喝瘦咖的期間，為了營養，芙蓉姐姐也沒有完全放棄肉食，像魚啊，雞肉偶爾也會吃些，不過都是清蒸的，口味很清淡。要特別提一點喝瘦咖期間，芙蓉姐姐沒有出現一次腹瀉，頭昏等症狀。第二個月，體重下降的沒有那麼快，可能是到了一個平臺期！但是飲食、睡眠什麼的都保持得不錯，而且肌膚顯得緊致光滑，多年痘痘的歷史遺留問題也有所好轉。
芙蓉姐姐說，用左旋瘦咖之後自己減掉了多餘贅肉，但是絕對沒有節食，也沒有虐待自己的胃。為了保持良好的新陳代謝，芙蓉姐姐保持正常的作息，不暴飲暴食，多吃水果。芙蓉姐姐表示，自己並沒有通過吃減肥藥減肥。她認為減肥藥會導致內分泌紊亂，脾氣也會變得暴躁。
芙蓉姐姐比從前瘦了一圈，但“胸器”依然很強大。減肥也減掉了胸，這是很多減肥的MM糾結的事情，芙蓉姐姐說減肥和豐胸的前後順序一定要協調好，減肥後可以豐胸，但是豐胸之後就不可以減肥了。之所以減肥之後豐胸不會衝突，是因為幾乎所有的豐胸手法和產品都只是針對胸部，對身體的其他部位沒有影響，豐胸期間內，也不需要刻意強調配合食補，所以，減肥後豐胸是不會影響之前的減肥效果的。芙蓉姐姐減肥不減胸原來是用了這一招啊！>>>>
另外，如果減肥跟豐胸同期進行，也要注意，豐胸的時候不能全身減肥。也就是說，只有局部減肥的MM才可以同時進行豐胸。平時，每天可以多喝點湯水，尤其是豆類和含膠原蛋白較多的，可以促進乳腺發育、刺激胸部發育，比如豬蹄黃豆湯、鳳爪黃豆湯等等。
芙蓉姐姐減肥前後對比照
芙蓉姐姐從2009年開始減肥，最胖的時候達到135斤。芙蓉姐姐透露，在將近三個月的時間都在健身房減肥，但是卻只是減了10多斤。而且連胸部也一起減少，皮膚變得粗糙。當體重保持在120斤的時候就放棄了去健身房。運動減肥失敗之後，芙蓉姐姐就暫時將減肥這件事拋到腦後了，直到有一天逛商場時，BA給芙蓉姐姐推薦了一美體霜， 還說每天只要往全身抹一點，並稍稍配合點按摩，就能想瘦哪裡就瘦哪裡，反正BA是把它誇得天花亂墜，芙蓉姐姐是稀裡糊塗就把它敗下來了。於是每天洗完澡後芙蓉姐姐就把 它當做潤膚乳一樣塗遍全身，再使勁按摩，可是整瓶霜快用完了仍沒有發現體重有任何變化，皮膚倒滑了很多。這個美體霜本身就比較雞肋，芙蓉姐姐覺著用得一點效果也沒有。芙蓉姐姐瘦身全記錄點擊這裡查看哦！>>>>
靠瘦身霜減肥失敗後，芙蓉姐姐試過最難熬的節食，可事實證明芙蓉姐姐沒那麼大的毅力，沒實施幾天就放棄了，於是心急之下敗了一盒減肥膠囊試試。沒想到吃完後竟然有種心慌的感覺，總是覺得內心煩躁，頭還暈乎乎的，整個人沒一點精神，一盒下來倒也瘦了幾斤，可還沒高興幾天，就反彈了，而且比原來還要胖，哭死⊙﹏⊙b 汗~~所以芙蓉姐姐在此給各位姐妹們提個醒，最好不要吃減肥藥，傷身呐，萬一身體出了啥毛病就得不償失了，減肥咱還得以健康為前提。
當年的芙蓉姐姐除了贅肉還是贅肉
經歷了這麼幾次失敗的減肥方法，芙蓉姐姐覺悟了：一定要找一種既安全又方便的減肥方法，如果是產品，一定不能有副作用。於是芙蓉姐姐花了大把的時間耗在網上，目的 就是一個，找可以瘦的方法，還好，功夫不負有心人，在一家網站裡芙蓉姐姐找到了 咖啡，網上推薦人太多，讓芙蓉姐姐忍不住對它一探究竟。芙蓉姐姐忍不住諮詢了一番，在MM一番耐心解說下，芙蓉姐姐才瞭解到這款減肥產品裡添加的左旋肉堿和咖啡鹼，對人體沒有副作用。芙蓉姐姐跟著就到它家官網遛了一圈，瞭解到左旋肉堿是脂肪代謝燃燒中必需的輔酶，在黑咖啡中的乙二醇酸作用下，比普通片劑、咀嚼片左旋肉堿吸收率提高7倍，“ ”左炫秀哢咖啡減肥效果迅速提高10倍。網友們對它的評價也大多不錯，一番考慮之後，芙蓉姐姐打算先敗兩週期試試看。查看更多左旋瘦咖的資訊>>>
喝瘦咖喝第三天的時候，芙蓉姐姐感覺到，自己的食量減小了，而且不容易感覺到餓。每次吃飯前，還沒下筷子，就已經像剛吃完飯一樣，胃口不大，但是精神狀態卻很好。雖然依然是一日三餐，但分量少了很多。喝一段時間，體重輕盈了許多，最明顯的表現就是肚子平坦了。健康專家：“飽腹感”如何對抗饑餓>>>
喝瘦咖的期間，為了營養，芙蓉姐姐也沒有完全放棄肉食，像魚啊，雞肉偶爾也會吃些，不過都是清蒸的，口味很清淡。要特別提一點喝瘦咖期間，芙蓉姐姐沒有出現一次腹瀉，頭昏等症狀。第二個月，體重下降的沒有那麼快，可能是到了一個平臺期！但是飲食、睡眠什麼的都保持得不錯，而且肌膚顯得緊致光滑，多年痘痘的歷史遺留問題也有所好轉。
如今的芙蓉姐姐變身知性白瘦美
芙蓉姐姐感覺這個減肥方法蠻健康的，通過喝咖啡補給身體左旋肉堿來控制食欲又不用刻意節食，從而起到瘦身作用。也許是身體裡的瘦素分泌被調節好了吧，瘦下來後雖然沒再喝瘦咖了，到現在都有三個多月了，芙蓉姐姐的體重也保持在95J左右，沒再過百！ O（∩_∩）O~還在致力於減肥的友友們可不能錯過哦。查看更多少吃不餓、減脂肪的健康瘦身方法>>>芙蓉姐姐說，用左旋瘦咖之後自己減掉了多餘贅肉，但是絕對沒有節食，也沒有虐待自己的胃。為了保持良好的新陳代謝，芙蓉姐姐保持正常的作息，不暴飲暴食，多吃水果。芙蓉姐姐表示，自己並沒有通過吃減肥藥減肥。她認為減肥藥會導致內分泌紊亂，脾氣也會變得暴躁。
芙蓉姐姐比從前瘦了一圈，但“胸器”依然很強大。減肥也減掉了胸，這是很多減肥的MM糾結的事情，芙蓉姐姐說減肥和豐胸的前後順序一定要協調好，減肥後可以豐胸，但是豐胸之後就不可以減肥了。之所以減肥之後豐胸不會衝突，是因為幾乎所有的豐胸手法和產品都只是針對胸部，對身體的其他部位沒有影響，豐胸期間內，也不需要刻意強調配合食補，所以，減肥後豐胸是不會影響之前的減肥效果的。芙蓉姐姐減肥不減胸原來是用了這一招啊！>>>>
另外，如果減肥跟豐胸同期進行，也要注意，豐胸的時候不能全身減肥。也就是說，只有局部減肥的MM才可以同時進行豐胸。平時，每天可以多喝點湯水，尤其是豆類和含膠原蛋白較多的，可以促進乳腺發育、刺激胸部發育，比如豬蹄黃豆湯、鳳爪黃豆湯等等。