刮痧減肥新功效 可治療白領職業病

上班族大都有頸椎不適這樣的職業病，其實這和長期不運動有很大的關係，其實想要緩解這一現象，可以試試中醫刮痧。中醫刮痧目前也被應用於減肥中，下面我們一塊兒來瞭解刮痧減肥吧!

42歲張女士是一名中學老師，長期伏案工作，患有頸椎病多年，最近在網上看到有刮痧減肥，可以在減肥的同時，治療頸椎病。

專家發佈

刮痧減肥原理跟拔罐減肥原理一樣，利用刮痧精油推拿，用刮痧板循頸椎、背部、腰椎、骶椎，進行刮痧，可起到舒筋活絡，排毒減肥之功效。刮痧療法特別適合20歲—50歲的單純性肥胖者，也適宜肥胖伴頸椎病、肩周炎、腰椎病患者。

貼士

1、禁忌人群：血液病、急性皮膚病、皮膚潰爛、孕期、月經期。

2、刮痧時，避免刮皮膚生痣處。

3、刮痧手法輕重適度，注重用精油推拿。

4、一次刮痧不要刮太重，以免皮損嚴重影響下一次刮痧。

5、刮痧後，皮膚不要洗太熱的水。最好間隔3—5天再刮第二次，刮痧減肥10次為一小療程。一般與針灸減肥合做療效更好。

刮痧減肥一定要找到合適的機構進行，否則很容易傷害到身體健康!