護膚排毒養顏讓你一身美麗

環境污染問題越來越嚴重，我們的肌膚在無形中也中毒了。面無光彩叫人如何面對各種挑戰，如何提升個人魅力呢？排出毒素，告別水腫，做真正的美麗女人！

中毒型肌膚的表情：粗糙、暗沉、油膩、毛孔粗大

護理重點：排毒保濕、祛斑

肌膚排毒妙方：

1、被油膩污垢阻塞的毛孔自然無法暢快排除毒素，除了每天晚上睡前要做好徹底清潔以外，每週進行一次蒸汽浴或桑拿也能幫助加快新陳代謝，排毒養顏。

2、在每晚沐浴前喝一杯水説明加速排毒，浴後喝一杯水補充水分，同時排除剩下的毒素。另外，在沐浴前後做一些簡單的有氧運動也可加速血液迴圈和身體代謝，排毒成果加倍。

3、睡前服用一粒維生素C。
維生素C具有抑制色素沉著的黑色素細胞的活動能力，可促進血管微循環、排除肌膚組織中的毒素。

4、改掉喝咖啡的習慣。

你可使用含綠茶成分的保養品，也可以每天堅持喝兩杯綠茶飲品，或者乾脆直接嚼服綠茶，都可達到排毒美顏甚至瘦身的功效。