胖男狂減60斤做型男

本人身高184，體重最重的時候有105公斤，因為個子不低，所以看著不是特別的臃腫。朋友們有的笑稱我是0.1噸，這讓我很是惱火。雖然胖，但是胖人也愛美啊，有時候去買衣服，準備要試，服務員卻說：對不起沒有你穿的號，鬱悶啊。於是暗下決心，一定要將減肥進行到底，一定要瘦到自己滿意的體重。

這張是冬天照的，穿的多，更胖了。小的時候就很胖了，從初中就一直沒有瘦下來過。上大學的時候也想過減肥，但是要住校，怎麼減的下去啊，人家都吃，自己看著，多難受啊。幾次的減肥都失敗了。這次的減肥主要是運動加節食的方法，少吃多運動。

這張照片是和朋友打野外CS的的時候照的，這個時候的體重是90公斤，每天堅持鍛煉，合理飲食。

這張是不是變化已經很大了，減到83公斤的時候照的。還記得以前買衣服都是185，褲子都是36的，現在衣服都賣175的，褲子都穿到32了，真的讓人很興奮啊。

減的是不是很成功啊，每天去健身房運動其實也是件很辛苦的事，但是堅持下來了就會有成效的，減肥貴在堅持啊！

是不是已經很成功了，哈哈，減到75的時候朋友幫忙拍的。是不是很帥啊！雖然現在體重下來了，但是還要堅持運動，繼續保持。在此希望所有想減肥的朋友都能減肥成功，減肥可不是一件簡單的工作，需要長期的努力和不懈的堅持。謝謝大家。