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江美琪發胖手臂被侄女嫌棄 甩肉6公斤瘦身成功

從唱將晉身為創作歌手的江美琪,日前發行首張創作專輯《房間》大受好評,只是歌迷發現開始走宣傳的小美臉蛋圓潤,手臂粗壯,就連經紀人都受不了的明說肉肉的小美散發著大嬸味,原本還不以為意的小美,直到小姪女抱著她的手說:姑姑,你的手摸起好舒服喔,好像麻糬。讓小美意識到:真的該減肥了。

之 前為了面對擔任製作人的錄音壓力,小美常常帶著滿滿的食物去慰勞工作人員,自己也成為間接的受惠者,第一天進錄音室就帶著一大袋食物,包括炸雞、煎餃、鹵 味、水果等等,讓人搞不清楚是要錄音還是露營,雖然是小美貼心想要招待工作人員,沒想到到了晚上,還有一大堆吃不完,小美不浪費的全部帶回家,幾乎都進了 自己的五臟廟。

直到宣傳初期,胃口被養大的小美幾乎餐餐吃光一個整個便當,經紀人多次 暗示好像吃太多了,她只是輕輕回覆:不吃東西哪有體力做宣傳。直到有一天休假在家裡陪她最愛的外甥、侄子、姪女們,小姪女開心的抱著她的手臂,不斷搓揉, 最後開心的表示姑姑的手臂像麻糬一樣好摸,還有人摸著她的肚子說:很像媽咪的肚子。經過童言童語的刺激,小美終於決定發憤圖強來減肥。

小美表示,決定減肥後才發現自己真的太胖了,整個體重飆破50公斤,6公斤肥肉上身,因為過胖罩杯也升了一個CUP,讓她嚇了一大跳。小美先找好友蔡依林的營養師幫忙,先從吃來改變飲食習慣,營養師建議她8點過後不進食,特別是水果也不能食用,因為她的體質是晚上吃水果會胖也會水腫,然後在配合簡單的運動加速消耗熱量。

不過小美提醒所有透過運動減肥的朋友,也是要循規蹈矩的進行,不要操之過急,不然練成金剛芭比就得不償失。果真經過一個月的努力與改變飲食習慣,一下甩掉6公斤,讓她大為歡喜,瘦身成功的她還反逼問姪女:姑姑漂不漂亮?還是林志玲漂亮?