冬季煥膚時間表告別暗沉

冬季的時候，肌膚很容易就變得暗沉、沒有光澤，因此，我們要針對這種現狀，制定最為恰當的保養攻略。讓冬天的肌膚告別暗沉與暗淡，不再灰濛濛的。現在，就請跟著這個時間表一起來做你的冬季護膚功課吧！

7：00 起床吃早餐

起床，洗涮後的首要事情自然是搞定整晚睡眠短暫斷食後的第一餐。一頓營養早餐可是保證好氣色的基礎哦！

7：30 清潔

想要皮膚一整天舒服，就要從早上的肌膚清潔工作開始。

洗臉時盡可能用溫水或冷水，絕對不能用熱水！把潔面品均勻塗滿面部，採用輕柔的手勢，以畫圈方式按摩，最後用水反復沖洗面部，直到完全清洗乾淨為止。

TIP：科學的面部按摩方法

分別從兩頰、下巴尖、額頭等部位開始輕柔地畫圈按摩至太陽穴．再從太陽穴開始沿臉龐邊緣按摩至鎖骨。

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