頭皮屑多怎麼辦 3方法讓你無“屑”可擊

頭皮屑多怎麼辦？頭皮屑真是讓人煩惱又尷尬，遇到這個問題，該怎麼解決呢？很多人有頭皮屑問題的時候，天天洗頭，不僅沒有去除，反而使頭屑問題變得更加嚴重了，到底是怎麼回事呢？頻發洗頭會破壞頭皮水分平衡，頭皮就變得更加乾燥。想要去屑，必學要掌握正確的方法，下面小編來為大家支招。

一、選擇去屑洗髮產品

當頭髮出現頭皮屑時，最好將你的洗髮產品換成帶有去屑功效的，這樣效果會更加好哦。在洗頭的時候要注意，水溫是非常重要的，水溫過熱會刺激頭油分泌，過冷會使毛孔收縮，不能清洗乾淨發內的污垢，所以用溫水是最合適的。洗頭的時候，不要直接將洗髮水倒在頭髮上，應該起泡以後再放在頭髮上，輕輕按摩頭皮，可以促進血液迴圈。

二、護髮素要洗乾淨

用洗髮水洗完頭後，大家都會使用護髮素，你究竟有沒有將護髮素沖洗乾淨呢？護髮素不要整頭塗抹，只需塗抹在發梢即可，如果過多的接觸頭皮，會造成頭皮的負擔，從而產生頭皮屑。每次沖水的時候，記得要將護髮素沖洗乾淨，頭皮也要洗乾淨才行。

三、保持良好的習慣

頭皮屑的產生跟生活習慣也有關係，經常吃辛辣刺激的食物，會刺激頭皮產生油脂和頭屑，所以要儘量少吃。保持充足的睡眠也很重要，睡眠不足時，會導致頭皮的代謝得不到很好的緩解與調節，如果本來就有頭皮，那麼容易產生更多的頭皮屑。