針灸+爽口飲 減肥效果更新顯著

減肥先排毒，針灸減肥也不例外。針灸減肥是深受歡迎的減肥方式，在針灸減肥期間，如果能配合正確的飲食減肥效果會更理想。下面就為大家推薦4款排毒瘦身飲，讓你的針灸減肥更快更理想!

檸檬茶凍

材料：2個紅茶包，600克水，1個榨計檸檬，60克細砂糖，15克果凍粉，

做法：

1、用水煮沸水來沖泡紅茶，然後把細砂糖和果凍粉混合攪拌均勻，其後再將其倒入紅茶中攪拌。

2、其後加入檸檬汁並一同倒入淺盤容器中，放入冰箱冷藏凝結。

3、把凝結的茶凍切成方形塊，放入玻璃杯中即可食用，同時你也可依據個人喜好加入蜂蜜或奶油球等。

百花齊放

材料：50克百合，20克大棗，10克銀耳，10克蓮子，10克桂圓肉乾。

做法：

先將蓮子泡于水中2小時，然後再加水與百合、大棗、銀耳同煮，直到蓮子變熟軟後再放入桂圓肉乾煮5分鐘即可。

注意：

蓮子一定要先用熱水泡一泡，然後再烹飪，否則硬吃不好哦!

草莓優酪乳

材料：草莓3顆、優酪乳250毫升。

做法：

1、將草莓洗乾淨並蒂，然後切丁備用;

2、將切好的草莓倒入優酪乳中攪拌即可食用。

蛋奶麥片粥

材料：100克燕麥片，1瓶225克牛奶、2只雞蛋，白糖、黃油(白脫油)、精鹽各適量。

做法：

1、往麥片中加入少許的水調成糊狀，然後加一點點精鹽，並加入牛奶攪拌均勻，煮沸後轉用文火燜煮10分鐘。

2、放入把調勻的雞蛋液，然後加白糖、黃油再燜煮，直到黏糯即可。

上述排毒瘦身飲，非常適合針灸減肥期間食用，平時食用也能增強身體的排毒效果，推薦大家試試!