護膚生物鐘 分時分段細緻保養
時間萬物都有自己的規律或者習慣。肌膚也是如此，也有清醒與沉睡修復的階段，我們應該充分利用這樣的時間段，遵循肌膚的節奏好好的進行肌膚保養，一起來看看吧!
日間
醒膚+防護
肌膚自清晨蘇醒的那一刻起，便開始了忙碌的一天。除了外界環境因素 (如紫外線、空氣污染、氣候乾燥等) 的影響，來自身體內部的壓力同樣會影響到肌膚的狀態。最新研究表明，為了維持平衡，肌膚會對各種刺激做出反應，細胞根據它們從外界接收的資訊，持續以新生細胞替代受損的細胞。
因此，在晨間使用具有醒膚、增加肌膚活力功效的護膚品，就能如同吃早餐一般，賦予肌膚活力，使肌膚更有力地應對一整天的環境刺激與壓力。
此外，紫外線防護工作必不可少。在塗抹防曬霜前使用含有綠茶萃取物或VC的抗氧化精華液，能夠有效加強防護效果。防曬霜本身能夠抵禦約 97% 的紫外線，而抗氧化物則能抵消其餘 3% 紫外線引起的自由基，實現最全面的日間防護。
Bonus Care ！
1.清晨潔面時，先將毛巾浸入溫水，擰乾後敷於面部 30 秒鐘，再重複冷水敷臉的動作，冷熱水交替，能加速肌膚的血液迴圈，振奮精神的同時使面色更為明亮。
2.含咖啡因成分的眼部產品能提高眼周的新陳代謝，幫助排出水分，改善眼部浮腫問題。
3.如果僅在上下班途中接觸陽光，SPF15/PA++ 的日霜就能抵禦紫外線。但倘若整日處於戶外，則需要指數 SPF30 以上/PA+++ 的防曬產品，並配合遮陽傘、遮陽帽全方位防護。
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推薦使用：
彼得羅夫PTR (Peter Thomas Roth) 清爽控油防曬霜SPF30
參考價格：230元/118g
彼得羅夫PTR (Peter Thomas Roth) 清爽控油防曬霜SPF30，是一款質地輕薄、極易吸收的無油防曬產品。給予肌膚充足的保護，有效幫助抵禦肌膚損害，色斑，不規則的斑點及大面積色素沉澱。不會增生粉刺、無香精，PH值為6.5-7.5;質地貼薄，令皮膚無油膩感，不易脫妝。
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雅詩蘭黛 (Estee Lauder) 4C逆時微塑面頸霜
締造完美，雅詩蘭黛 (Estee Lauder) 將女性的美層層解析，終於將考究理論與美肌力量相融合，從面頸至眼角，每一處都看不見瑕疵。
雅詩蘭黛 (Estee Lauder) 4C逆時微塑面頸霜——從頸到面，緊致提拉
由面至頸的高效面頸霜，從肌膚內“芯”布下立體微塑網，從額頭，雙頰，嘴角至下巴，凝鎖肌膚水盈彈潤，塑出緊致無痕的年輕輪廓。連最難提拉的頸部，都能精准強化彈性與韌性，再塑緊致青春曲線。
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夜間
修復+更新
夜晚 10 點至淩晨 2 點是人體細胞修復再生的黃金時段。肌膚遠離壓力，天然修復機制便能進入最佳的工作狀態。為了令肌膚的夜間修復力達到最大化，你需要在睡前使用夜間專用修復產品，最新推出的不少夜間精華蘊含了海藻萃取、酵母精華與乳香，具有強大的舒緩功效，促進睡眠。而緩釋玻尿酸能在夜間逐漸釋放，如同為肌膚鎖上大門，令皮膚不受外界影響，更安心地進行自我修復工作。此外，在夜間補充膠原蛋白，也是保持肌膚緊致柔潤的重要手段。
除了彌補日間的損傷，倘若你有諸如色素沉著等棘手的肌膚問題，夜間是不可錯過的修復時機，因為許多功效性成分如維A 酸及其衍生物等，由於具有剝落角質的功效或是具光敏性，必須在沒有陽光的晚間使用。
Bonus Care ！
1.倘若你無法准點入睡，那麼也請盡可能在平日準備入睡的時間段將臉上的妝容卸載乾淨，能夠塗抹上夜間護膚產品的話更好。這能幫助啟動肌膚的自然修復節律，確保肌膚準時開始自然淨化過程。
2.入睡前請務必關燈及拉上窗簾，因為人體在黑暗的環境下能夠分泌更多的褪黑色素，令肌膚的自我更新達到頂峰。
3.膠原蛋白飲品應在每晚睡前服用。此時服用能令膠原成分最有效地為身體吸收，令美容飲品的保濕潤膚效果達到最大發揮。
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推薦使用：
寵愛之名 (For Beloved One) 亮白淨化白松露睡眠晚霜
參考價格：580元/30ml
FBO亮白淨化白松露睡眠晚霜，內含奢華“白鑽”白松露成分，有效預防黑色素的形成以及加強夜間新陳代謝。抑制、分解、還原、保濕、修復、抗老六效合一。
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倩碧 (Clinique) 水嫩保濕夜間滋養面膜
參考價格：330元/100ml
在夜間集中保濕滋潤，保護水分不流失!蘊含蘆薈活性水、維他命B5、海藻糖等保濕複合物集中保濕滋潤，猶如一個天然加濕器，令肌膚整夜沉浸在水份的密集灌溉中，深層透潤的同時封存水份，並為第二天肌膚所需“蓄水”，補水真正做到無間斷。加強及修護天然滋潤保護膜。橄欖、麥麩等精華成分，在夜間仍馬不停蹄地修護天然滋潤保護膜，提升肌膚的吸水力和儲水力。鎮靜舒緩肌膚，抗氧雞尾酒複合物 (海藻萃取物、咖啡因、蔗糖等抗氧化成分) 更能舒緩白天肌膚累積的壓力和外界的刺激，肌膚盡享舒眠。安全溫和，連敏感肌膚也能使用
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週末
煥膚+滋養
在週末進行深層清潔與煥膚，如同一次大掃除，幫助肌膚準備迎接新一周。你可以交替使用粘土類清潔面膜與去角質產品進行深層清潔。黏土能幫助吸附毛孔內的多餘油脂與污垢，解決平日潔面所遺留的清潔死角。
而含有適量濃度的果酸去角質產品能在溫和去除老廢角質與肌膚表面雜質的同時，帶來一定的保濕功效。
保濕滋養面膜能立竿見影地改善肌膚狀況，通過在皮膚表面形成一個密閉的空間來軟化角質，使更多活性成分為肌膚所吸收。
但是面膜的效果再突出，它的本質還是一種急救型保養品，如果每天敷，肌膚健康屏障會受到破壞，變得更為脆弱。所以，請固定在週末用適合自己膚質的滋潤面膜放鬆肌膚，並為肌膚補給大量水分與營養。
Bonus Care ！
1.在使用清潔面膜前洗個熱水澡，熱氣與蒸汽能軟化角質，令毛孔充分打開，幫助污垢溶出，使深層清潔的效果達到最大化。
2.無論哪種面膜，敷的時間不宜過長，10-20 分鐘足矣。時間過久反而會造成皮膚負擔，尤其是片狀面膜，如果等到面膜幹了再取下，反而會吸走皮膚中的水分。
3. 先塗抹少許護膚精華油打底，再厚塗上一層保濕滋養面膜。等待 15 分鐘左右後洗去，肌膚柔軟度和明亮度能同時得到提高。
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科顏氏 (Kiehl's) 亞馬遜白泥淨致面膜
參考價格：280元/125ml
科顏氏 (Kiehl's) 亞馬遜白泥淨致面膜能有效幫助肌膚排毒、淨化毛孔、深層清潔，改善多餘油脂分泌的神奇面膜，使用後肌膚呈現出細膩、平滑及潔淨。內含亞馬遜白泥、翠葉蘆薈萃取、皂土、燕麥粉等高效肌膚淨致成分，適用於所有膚質。
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彼得羅夫PTR (Peter Thomas Roth) 清涼香薰面膜
價格：360元/142g
彼得羅夫PTR (Peter Thomas Roth) 清涼香薰面膜。它可以有效去除老化細胞，能收緊毛孔;有效預防黑頭粉刺滋生，舒緩暗瘡症狀及淡化暗瘡印跡。面膜中含有的桉樹油，高嶺土成分有吸附多餘油脂 ，使用香薰面膜時不會產品長痘痘的現象，針對皮膚暗沉去黃氣，增加皮膚的光澤度。10%硫磺成分在產品中的功效是針對淡化暗瘡印，更適合油性以及痘痘問題肌膚使用，不會對皮膚有傷害。建議幹性及敏感性皮膚視肌膚需要局部使用。
我們所知道的保養都是在做肌膚的表面工作，塗塗抹抹沒少過，但這些都只是給肌膚表層補充了水分和營養，要想從內而外養出好膚質，你得深度挖掘肌膚的更多秘密。
你想不到：盲目瘦臉會讓臉部輪廓變方?
有的人明明不胖，但卻有雙下巴，那是由於面部脂肪移位，向下堆積，原本尖尖的下巴就變成肉嘟嘟的“脂肪球”，昔日的小V臉也會逐漸變成大方臉。如果盲目地瘦臉，令脂肪“居無定所”，面部鬆弛的情況會更加明顯。有些明星通過注射肉毒桿菌來瘦臉，時間久了面部會凹陷，形成難看的“僵屍臉”。 我們所知道的保養都是在做肌膚的表面工作，塗塗抹抹沒少過，但這些都只是給肌膚表層補充了水分和營養，要想從內而外養出好膚質，你得深度挖掘肌膚的更多秘密。
你想不到：彈力蛋白比膠原蛋白更靠譜!
在人體的皮膚纖維組織中，膠原蛋白占70%以上，它的美容地位也是人盡皆知。但最新結果顯示，彈力蛋白才是維持肌膚彈力的根本元素，雖然它在肌膚的纖維組織中只有不到5%的比例，但這小小的一部分決定了剩餘95%的彈性和緊致度。若想讓肌膚飽滿有彈性，千萬不能忽視了膠原蛋白的存在! 我們所知道的保養都是在做肌膚的表面工作，塗塗抹抹沒少過，但這些都只是給肌膚表層補充了水分和營養，要想從內而外養出好膚質，你得深度挖掘肌膚的更多秘密。
你想不到：膚色暗沉不全是黑色素惹的禍!
人們總會把膚色暗沉與黑色素聯繫起來，用了很多美白產品，肌膚還是沒有變白變亮，於是黑色素成了女人們唾駡的物件，其實我們錯怪黑色素了。科學研究發現了一組決定肌膚光感的基因，當它們的運作發生變化時，膚色會變得暗沉，失去光澤。這一發現改變了人們對美白肌膚的認識，與此同時相應的光感透現科技也投入到了護膚領域。 我們所知道的保養都是在做肌膚的表面工作，塗塗抹抹沒少過，但這些都只是給肌膚表層補充了水分和營養，要想從內而外養出好膚質，你得深度挖掘肌膚的更多秘密。
你想不到：表面不疼不癢，其實千瘡百孔?
不知不覺間，肌膚居然“撕裂”了，這可不是嚇你。科學研究發現，肌膚一天天遭受著內部緊張壓力，我們不經意間的小動作都會使真皮層出現細微的撕裂，比如趴著睡覺、頻繁揉眼都是危險的小動作。微撕裂造成真皮層下陷，緊實度下降，隨著時間流逝，肌膚再也無法有效地進行自我修復，甚至還會改變臉型，小尖臉變大方臉。 我們所知道的保養都是在做肌膚的表面工作，塗塗抹抹沒少過，但這些都只是給肌膚表層補充了水分和營養，要想從內而外養出好膚質，你得深度挖掘肌膚的更多秘密。
你想不到：搞定leader肌膚重獲新生!
隨著年齡的增長，塗抹再貴的護膚品也阻止不了肌膚衰老的步伐，那是因為修復基因的蛋白質進入了休眠期，肌膚無法快速修復損傷。此時，我們要找到位於表皮與真皮交界處的“乳突狀真皮層”——掌管皮膚新生的leader，喚醒休眠的修復基因，DNA活躍後修復功能就會加強，肌膚宛如新生將不是夢。 我們所知道的保養都是在做肌膚的表面工作，塗塗抹抹沒少過，但這些都只是給肌膚表層補充了水分和營養，要想從內而外養出好膚質，你得深度挖掘肌膚的更多秘密。
你想不到：細胞需要吃糖才能正常運作!
眾所周知，肌膚老化是皮膚細胞的老化，細胞為何會老化呢?原來，細胞外層包裹著一層“聚糖”，正是這層糖決定了細胞表面結構強韌度，聚糖就如同一把打開細胞鑰匙，能説明細胞之間主動傳遞訊息。歲月流逝會使聚糖的含量減少，活性下降，肌膚間的資訊傳遞被阻斷，肌膚就會出現皺紋、鬆弛、暗淡等一系列的問題。 我們所知道的保養都是在做肌膚的表面工作，塗塗抹抹沒少過，但這些都只是給肌膚表層補充了水分和營養，要想從內而外養出好膚質，你得深度挖掘肌膚的更多秘密。
你想不到：細胞居然也會死機?
DNA是主宰細胞內部活動的核心，DNA的一項重要工作就是將白天因環境、壓力等所產生的細胞損傷殘片，徹底代謝排除，這樣就能確保肌體正常更新。如果DNA受損或斷裂，修復工作就難以順利進行，最終導致整體細胞修復力下降。所以，激發天然的夜間“淨化”功能，是讓細胞代謝淨化功能正常化與保護DNA不被傷害的關鍵。
天氣越來越冷我們發現了護膚上的各種問題，原來用的很好的面膜反而出現了搓泥的現象，如何之後還需要上一些彩妝，那就非常尷尬了。那對於護膚品搓泥我們應該怎麼辦好呢?一起來看看吧!
要知道花了大錢買的精華液、面霜要是不能被肌膚吸收，還要產生搓泥現象，那痛的不僅僅是錢包，還有心呢!為了避免這種尷尬情況的出現，小編現在就為大家解答一下關於護膚品搓泥的問題喲!
天氣越來越冷我們發現了護膚上的各種問題，原來用的很好的面膜反而出現了搓泥的現象，如何之後還需要上一些彩妝，那就非常尷尬了。那對於護膚品搓泥我們應該怎麼辦好呢?一起來看看吧!
TIPS 1：避免粉、膠質地疊加
護膚品出現搓泥有時是因為產品的質地不相容造成的，比如一些含有大分子膠質的保濕凝膠在遇到含有皮脂吸附成分的粉末之後便會搓泥，所以在保養流程中要大力避免這兩種屬性的成分一起使用。
天氣越來越冷我們發現了護膚上的各種問題，原來用的很好的面膜反而出現了搓泥的現象，如何之後還需要上一些彩妝，那就非常尷尬了。那對於護膚品搓泥我們應該怎麼辦好呢?一起來看看吧!
TIPS 2：油狀保養品效果更佳
如果使用凝霜或者啫喱質地的產品時，有搓泥問題不妨嘗試用油狀護膚品來取代，油狀保養品的親膚性非常理想，能夠快速滲透進肌膚，與角質層融合在一起。
天氣越來越冷我們發現了護膚上的各種問題，原來用的很好的面膜反而出現了搓泥的現象，如何之後還需要上一些彩妝，那就非常尷尬了。那對於護膚品搓泥我們應該怎麼辦好呢?一起來看看吧!
TIPS 3：精簡護膚步驟
很多時候塗抹保養品搓泥的現象其實也是在提醒你當前的保養流程太過於冗長，需要儘量精簡護膚步驟，一般來說，除了化妝水、保濕產品外的加強護理單品數量不建議超過3個。
天氣越來越冷我們發現了護膚上的各種問題，原來用的很好的面膜反而出現了搓泥的現象，如何之後還需要上一些彩妝，那就非常尷尬了。那對於護膚品搓泥我們應該怎麼辦好呢?一起來看看吧!
TIPS 4：定期護理去角質
角質層是肌膚最外層的屏障部分，而當這個部分被大量老廢角質細胞佔據之後，肌膚的吸收能力以及新陳代謝能力就會下降，這樣一來，保養品吃不進去，搓泥也就難以避免了。根據肌膚的狀態以及耐受性，使用酸類煥膚或者去角質產品，每週1-2次左右就可以有效改善搓泥的尷尬。
天氣越來越冷我們發現了護膚上的各種問題，原來用的很好的面膜反而出現了搓泥的現象，如何之後還需要上一些彩妝，那就非常尷尬了。那對於護膚品搓泥我們應該怎麼辦好呢?一起來看看吧!
TIPS 5：雙手溫暖護膚品
搓熱雙手也是最護膚關鍵的一步。護膚品中很多用於溶劑的成分在低溫狀態下會呈現類似於“凝結”的狀態，所以最好能借助雙手的溫度來將它們融化，從而避免搓泥。最後，用溫熱的雙手包覆整個面部區域以促進保養品最大限度被肌膚吸收。
天氣越來越冷我們發現了護膚上的各種問題，原來用的很好的面膜反而出現了搓泥的現象，如何之後還需要上一些彩妝，那就非常尷尬了。那對於護膚品搓泥我們應該怎麼辦好呢?一起來看看吧!
TIPS 6：拒絕來回揉搓
來回揉搓的手法無疑會像攪拌混凝土一樣使保養品搓泥，想要避免這一情況最有效的方法就是以輕怕按壓的手法取代來回揉搓塗抹。