佟麗婭產後曬自拍照 女明星產後減肥變身辣媽

佟麗婭產後曬自拍美照，更大方展示平坦小腹，疑似產後瘦身見效。近年來娛樂圈多了不少的辣媽，她們產後複出身材更勝從前。前有萌妹子媽咪楊冪，現在又有纖瘦辣媽佟麗婭。女性產後如何快速減肥？一起看看女明星是如何晉級辣媽行列！

佟麗婭產後28天恢復小蠻腰

佟麗婭自生下朵朵後，安心帶孩子。近日佟麗婭在網上曬出自己產後的第28天，平坦小腹讓人十分羡慕！女性產後容易小肚子突出，想要快速有效的減掉腰腹間贅肉，建議順產媽咪可以做轉呼啦圈或者仰臥起坐的動作。而破腹產媽咪在傷口痊癒前，只能做輕微的瑜伽動作。

楊冪產後上圍暴漲

原本身材消瘦的楊冪，即使在懷孕期間，體重才是人生最高---90斤！這也是讓眾多女網友表示“受不了”！產後複出的楊冪亮相時裝周，一身綠色皮裙展示了傲人上圍。據瞭解，楊冪堅持母乳餵養小糯米，除了保證了寶寶的營養充足外，還有助於媽咪產後豐胸，大家不能錯過哦！

昆淩產後三個月複出

天王嫂昆淩產後三個月就重新投入工作，凹凸身材讓人難以相信已經是媽咪！昆淩自曝自己產前產後的飲食，全靠低脂南瓜湯，除了含有豐富的纖維素外，海鮮的蛋白質也有助於媽咪的身材塑形。

看到這麼多明星辣媽的產後減肥法，女性朋友還能有產後發胖的藉口嗎？拒絕做大媽，現在就開始保持身材！