吃什麼可以讓白髮變黑髮？

隨著時代的發展，人們的生活水準提升了，然而所要面對的問題多了，擁有白髮的年輕人多了，然而吃什麼能讓白髮變黑呢？下面隨你一起來看看。

1、女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。本方是治療陰虛血燥所致白髮的良方。

2、大蒜兩瓣，薑1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3--4個月即可生效。

3、桑白皮90克。將桑白皮銼細，煮5--6沸後，去渣，頻抹鬢髮，自不墜落。本方可為頭髮保健之劑，易得易用，老少皆宜。