吃什麼可以讓白髮變黑髮？

隨著時代的發展， 人們的生活水準提升了， 然而所要面對的問題多了， 擁有白髮的年輕人多了， 然而吃什麼能讓白髮變黑呢？下面隨你一起來看看。

1、女貞子500克， 巨勝子250克。 水煎， 每次服20毫升， 每日2--3次， 溫開水送下。 本方是治療陰虛血燥所致白髮的良方。

2、大蒜兩瓣， 薑1塊。 將藥搗成泥狀， 擦頭皮， 再用水沖洗， 可噴些香水， 減少大蒜味， 連續擦3--4個月即可生效。

3、桑白皮90克。 將桑白皮銼細， 煮5--6沸後， 去渣， 頻抹鬢髮， 自不墜落。 本方可為頭髮保健之劑， 易得易用， 老少皆宜。