特殊減肥法 不傷身體的綠色減肥

醋和蜂蜜減肥法，不平凡的減肥，減肥的觀念不是單一的反復的進行，而一定要以多種措施一起運用才能收到最快速蜂蜜中的糖分很少，雖然他是甜的，而且其中含有很豐富的維他命，是天然的營養品好人護膚品，它含有幫助人體脂肪迅速燃燒的物質，例如優質糖分，維生素和礦物質，都可以幫助人體減肥，醋和蜂蜜減肥法，能夠很有效的利用蜂蜜的優點，達到減肥瘦身的目的，冬天來了，醋和蜂蜜減肥法，幫你快隨瘦身，迎接聖誕。

醋和蜂蜜減肥法簡介一：

與蘋果酸奶減肥法不同，這套減肥方案蜂蜜和白醋是有比例要求的，蜂蜜和白醋按照1：4的比例調勻，然後每天早飯前20分鐘，午飯和晚飯後立即喝，其中的白醋儘量是不添加化學製品的。

醋和蜂蜜減肥法簡介二：

在挑選白醋的時候，不能亂挑選，在挑選白醋時要選擇經大米，高粱，黃豆等加工而成的，儘量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋因為果醋是保健醋，相對於減肥就遜色些。 可以參照瘦身食譜。

醋和蜂蜜減肥法簡介三：

21天減肥法見效還要快，對於身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來代替正餐。方法很簡單，只要用三十克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味，連續喝兩、三天，就會有令人意想不到的效果，平均大概會瘦三至四公斤呢。

醋和蜂蜜減肥法簡介四：

這是一個很有效的減肥方法，一個月可以減大約6公斤。搭配早餐吃什麼減肥，效果更好的。食醋中所含的氨基酸，不僅可消耗人體內的脂肪，而且能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。據研究，肥胖者每日飲用15毫升一20毫升食醋，在1個月內就可以減輕體重3公斤左右。

醋和蜂蜜減肥法簡介五：

同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整，如果更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例。另外，蜂蜜水法：每天餓了就喝蜂蜜(少量)兌白醋兌水，也可適當吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。

蜂蜜減肥，效果很不錯哦，瘦身，美容養顏，補充人體所需要的必需物質，每一樣都是優點，沒有挑剔的理由，要瘦身的MM們，特別是冬季要瘦身的MM們，這可瘦身方法，是首選哦。