4個瘦臉最快方法一月甩掉大餅臉

臉胖的4種類型

1、脂肪型胖臉

基本上這類型女生臉大，身上肉也多，沒辦法，吃多了又沒運動，這樣就很容易形成胖嘟嘟的大餅臉。

2、面部骨骼大

天生的骨骼大，這種情況比較悲催，哇塞，可能很多MM都會中招；

3、咬肌發達

平時喜歡吃很硬的食物，導致咬肌肥大，比如甘蔗、堅果之類的食物。

4、水腫臉

哇塞，這是很多上班族女生都會面臨的問題，因為水腫而導致臉部肥胖。

瘦臉操一：臉頸拉提 緊實臉部

動作一

晚上洗完臉之後，在臉部上塗抹一層緊致霜，然後從你的前額開始按摩，由內而外開始按摩全臉，直到臉部的護膚品全部被吸收為止。

動作二

用你的大拇指輕輕的按壓你的鎖骨凹陷處，然後下顎就放在大拇指交叉的地方，維持這樣的姿勢10秒鐘左右，這樣能幫你排出臉部的淋巴！

瘦臉操二：按摩燃脂 打造V臉

動作一

低頭，在你的手部上放入適量的淨化，然後雙手合掌，互相搓熱之後，從前額開始按壓，一直按壓全臉，直到精華全部被吸收為止。

動作二

手肘放到腿上，十指比古龍，將頭部往下壓，放到手掌中，然後施壓5秒鐘，這樣能防止前額細紋。