怎麼在一周內瘦10斤 蜂蜜減肥法讓你瘦個不停

蜂蜜瘦身法秘方公佈

所需材料：蜂蜜和水

製作方法：首先你要準備150ML的開水，然後與10g（大概一勺）的蜂蜜一起加兌，用勺子慢慢攪拌均與，即可飲用，但是注意，最好是溫開水哦！

實施天數：

1、如果你真的非常胖的話，想在一個月內快速瘦下來的話，小編建議你每個月實行一次蜂蜜減肥法，大概3個月後就可以看到非常明顯的效果咯！

2、如果你只是想慢慢的瘦下來，那麼每個月實行一次蜂蜜減肥法即可；

3、如果你的身材還蠻標準，只是為了讓身材看上去更好，那麼可以實行2日蜂蜜減肥法，一個月只能用1次；

4、如果你只是想排毒的話，那麼就採用一日蜂蜜減肥法，一周進行一次就行。

蜂蜜減肥方法小貼士

如果你出現以下情況，就說明見效了

1、你突然感覺不是很喜歡吃東西了，而且肚子總是感覺很飽；

2、每次吃飯，吃到一半你就覺得吃不下去了，吃太多的話，胃反而覺得不舒服；

3、不喜歡吃油膩的宵夜了，而且晚飯也吃的比以前少很多；

4、對零食從此不感興趣了，慢慢養成了清淡的飲食習慣！