春季最快的減肥方法 自製3款蜂蜜水一月瘦10斤

一、檸檬蜂蜜水

所需材料：半個檸檬、蜂蜜

做法：

1、首先將半個檸檬汁和蜂蜜水倒入水壺中，然後兌入500ml的水；

2、沖泡5分鐘之後即可飲用；

功效：檸檬有美白和減肥的效果，與蜂蜜搭配在一起泡水喝，可以幫你排出身體內的毒素哦！

二、蜂蜜綠茶

所需材料：綠茶、蜂蜜

做法：沖泡好綠茶之後，然後在裡面放一勺蜂蜜，用勺子攪拌均勻之後，放入冰箱，口感非常的不錯哦！

功效：綠茶裡面含有豐富的茶多酚，這種物質能有效清理腸胃內的毒素，搭配蜂蜜一起食用，口感會更加不錯哦！

三、蜂蜜玫瑰茶

所需材料：玫瑰花、蜂蜜

做法：沖泡好玫瑰花茶之後，然後加入一勺的蜂蜜，攪拌均勻之後就可以飲用了。

功效：玫瑰花茶能養顏醒目，搭配蜂蜜的話，口感會更加的好哦！