上班族怎樣減肚子上的贅肉 三款減肥茶白領必備

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決明子綠茶

所需材料：決明子、綠茶各5g

做法：

1、首先要將決明子用小火炒出香氣，炒好放一邊變涼；

2、將炒好的決明子和綠茶同時放入杯中，加入沸水，等5分鐘後就可以飲用，你可以一邊飲用，一邊加水，直到茶味變淡為止。

功效：決明子綠茶口感非常不錯，具有潤腸通便，排清體內毒素的功效。可以幫上班族輕鬆減去煩惱的小肚腩問題哦！

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杞菊決明子茶

所需材料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

做法：

1、將準備好的材料都放入杯子中，加入沸水，過15分鐘後就可以飲用。一般可以連續沖泡5次左右。

功效：杞菊決明子茶有清熱消毒的作用，上班族天天面對電腦，長期飲用杞菊決明子茶可以幫助消除體內毒素，減少腹部脂肪堆積哦！

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自製減肥茶：蘆薈紅茶

所需材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。

做法：

1、將蘆薈洗乾淨去皮，只取裡面的白肉，放在一邊備用；

2、將蘆薈和菊花一起放到水壺中用小火慢慢煮；

3、水煮開後加入紅茶包，慢慢攪拌，最後加入蜂蜜即可。

功效：蘆薈紅茶不僅能加速脂肪燃燒，還能改善肌膚光澤，延緩皮膚衰老，是上班族美白養生的減肥茶之一。