臉部總是容易水腫怎麼辦 4個瘦臉方法快速消水腫立顯瘦

1、早起喝水

早上起來的第一件事就是喝水，一來是能補充一夜流失的水分，二來是能加速代謝，排出體內的毒素，可以有效幫助消除臉部水腫，而且早上養成喝水的習慣，還可以幫你清理腸胃，宿便通通不見哦!

2、喝黑咖啡

吃完早餐之後，趕緊喝一杯黑咖啡吧，消腫效果是立竿見影的，聽說女明星們都是這樣吃的，大概過1個小時之後，你會發現臉部的水腫慢慢的消失，記住不能空腹喝咖啡哦！非常容易傷胃。

3、冷熱交替敷臉

早上洗臉的時候，首先用熱的毛巾敷臉1分鐘，然後再用冷的毛巾敷臉1分鐘，如此迴圈3次左右，這樣做的目的，不僅能促進臉部血液迴圈，排出臉部多餘的水分，而且還有收縮毛細孔的作用哦！

4、多按摩

洗完臉之後，不要拍拍爽膚水就沒事了，你可以擦點乳液，然後再臉部按摩5分鐘左右，這樣做的目的是，加速臉部血液迴圈，鍛煉臉部肌肉，有消水腫和瘦臉的功效。