瘦腰減肥茶減肚子有效嗎 4款減肥茶喝走惱人小肚腩

玫瑰蜂蜜減肥茶

所需材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

做法

1、首先在鍋裡加入適量的水，煮沸，放入紅茶包，煮5分鐘左右；

2、將玫瑰花放進紅茶中，用小火繼續煮；

3、最後，加入檸檬片，關火，待水溫降到常溫之後再喝。

荷葉山楂減肥茶

所需材料：山楂5錢，荷葉3錢，紅棗2～3顆。

做法

1、首先在鍋裡加入500ml的水，煮沸；

2、然後加入所有的材料，大概煮5分鐘左右，即可飲用。

小提示：一般胃酸或者有腸胃問題的MM，一定要忌用此款減肥茶。

山楂金銀菊減肥茶

所需材料：菊花一錢、山楂五錢、柴胡一錢、金銀花一錢、綠茶一錢。

做法：

1、首先將渣、 柴胡、金銀花三種材料用布袋包起來，放在一邊備用；

2、然後把藥包、菊花、綠茶一起放進茶杯中，沖入大約350ML的開水，泡5分鐘即可飲用。

冬瓜利水減肥茶

所需材料：帶皮冬瓜一塊、丹參一錢、茯苓二錢、黃耆一錢、枸杞子一錢

做法：

1、首先將冬瓜去囊去皮，用小刷子刷去表面的絨毛，再洗乾淨，放在一邊備用；

2、在鍋裡加入2000ml的水和冬瓜，先用大火煮沸，然後改為中小火煮20分鐘；

3、瀝出冬瓜汁放進保溫瓶裡；

4、最後將所有的藥材都放入杯中，倒入冬瓜水，隨即可以飲用。