腰粗肚子大怎麼減 4款瘦肚子減肥茶一月喝出小蠻腰

減肥茶一：香蕉綠茶

所需材料：香蕉、綠茶、蜂蜜

做法：首先將香蕉剝皮，用勺子碾碎，放在一邊備用；再用熱水沖泡綠茶5分鐘，之後把香蕉放進去，然後加入適量的蜂蜜即可飲用。

減肥茶二：雙烏茶

所需材料：烏龍茶5克，何首烏30克，幹山楂20克，冬瓜皮20克。

做法：將所有材料（除了烏龍茶）都搗碎，然後放入鍋裡，加入適量的清水，一直煮到爛為止，將裡面的渣渣取出來，用裡面的湯液沖泡烏龍茶，沖泡5分鐘，即可飲用。

減肥茶三：菊花茶

所需材料：菊花

做法：只要用將近70度的熱水沖泡菊花茶，沖泡5分鐘即可飲用！

小提示：菊花茶有降火清熱的功效，作為排毒減肥茶來說的話，非常的有效！

減肥茶四：荷葉茶

所需材料：荷葉

做法：將荷葉茶泡好之後，分6次喝，而且泡過第一次後，就不能再泡了，這樣才會有減肥效果。

小提示：荷葉茶有排出油膩解毒的功效，上班族作為減肥茶喝的話減肚子效果一級棒！