腰粗肚子大怎麼減 4款瘦肚子減肥茶一月喝出小蠻腰

減肥茶一：香蕉綠茶

所需材料：香蕉、綠茶、蜂蜜

做法：首先將香蕉剝皮， 用勺子碾碎， 放在一邊備用；再用熱水沖泡綠茶5分鐘， 之後把香蕉放進去，

減肥茶二：雙烏茶

所需材料：烏龍茶5克， 何首烏30克， 幹山楂20克， 冬瓜皮20克。

做法：將所有材料（除了烏龍茶）都搗碎， 然後放入鍋裡， 加入適量的清水， 一直煮到爛為止， 將裡面的渣渣取出來， 用裡面的湯液沖泡烏龍茶，

減肥茶三：菊花茶

所需材料：菊花

做法：只要用將近70度的熱水沖泡菊花茶， 沖泡5分鐘即可飲用！

小提示：菊花茶有降火清熱的功效， 作為排毒減肥茶來說的話， 非常的有效！

減肥茶四：荷葉茶

所需材料：荷葉

做法：將荷葉茶泡好之後， 分6次喝， 而且泡過第一次後， 就不能再泡了， 這樣才會有減肥效果。

小提示：荷葉茶有排出油膩解毒的功效， 上班族作為減肥茶喝的話減肚子效果一級棒！