什麼時候不可以喝減肥茶 喝減肥茶的最佳時間

哺乳期間不要喝減肥茶

處於哺乳期的女人，最好不要喝減肥茶，因為剛剛生完小孩的你，身體還助於調整階段，而嬰兒需要健康的乳汁，喝減肥茶的話會打亂身體健康節奏，新媽媽們一定切記哦！

空腹不宜喝減肥茶

切忌在空腹狀態下喝減肥茶，因為身體處於空腹狀態，體內的活性物質會直接和胃部中的蛋白質相結合，這個時候喝茶的話，會對胃部造成很大的刺激，極度容易傷胃，MM們千萬不要為之。

來月經不宜喝減肥茶

經期來臨，女性的盆腔內大量充血們，這個時候的腹部會有很強烈的不適感，這個期間喝減肥茶的話，腸胃會加速蠕動，這種不適感會越來越強烈，所以月經期最好不要喝減肥茶。

飯後不宜立即喝減肥茶

有些MM天真的認為飯後立馬喝減肥茶是一種好習慣，其實大錯特錯，因為當食物中的鎂質和茶葉中的鞣酸相互結合之後，會產生一種很難消化的物質，同時還會導致身體鈣質缺失，最好是飯後一個小時喝減肥茶，這樣才能達到最好的減肥效果。