內調外控兩手抓 全面根治惱人痘痘

現代生活的壓力和不良習慣，環境問題等導致很多MM那乾淨的臉上長痘痘。但是對於我們來說，痘痘真的既難看又難受，但是想要祛除卻不那麼隨便，通常情況下會擦了很多祛痘品，還是不見效，怎麼辦?小編通知你，除痘要從小事做起，細節決定成敗。下面簡易內調外治法幫你輕鬆消除“痘患”，讓肌膚回復光滑細嫩！

完全根治痘痘方案-內調最實際

根治點1 喝檸檬水做內調

其實很多時候長痘痘和我們的內分泌是有十分重要的聯繫的。天天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至多喝三瓶，記住！光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。試了這個方法後半個月明顯消除，三個月後看不出一點痘疤，而且皮膚好得水亮細緻，感覺非常無效！

根治點2 冰塊牛奶消痘縮毛孔

毛巾敷臉法：把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格裡，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助，同時收縮毛孔。
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根治點4 正確排毒，做無毒美麗女人
人的身體內常會堆積各種毒素，排出體外的關鍵在於保持體內氣血暢通，進而起到排毒作用。如果體內氣血調和，五臟功能運行正常，就有利於中和和化解體內外產生的多種毒素，以避免疾病的發生。

通常我們身體處於健康的生理狀態時，充盈的氣血津液以及正常運行的臟腑，人的皮膚就會顯得紅潤有光澤，一旦體內毒素堆積，氣血流通不暢，津液不能充分地滋養肌膚，臉上就會長生痤瘡等。所以調整好全身的氣血，排除體內的毒素使機體恢復陰陽平衡，才能達到養顏祛痘的目的。