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胡杏兒另類減肥食譜曝光 一周狂瘦50斤

 

胡杏兒減肥食譜大公開:

據香港娛樂媒體透露,胡杏兒之所以能像充氣人般地隨意掌控體重,是有高人指點,給她開出一份絕對有效的極速瘦身餐單,使肥杏在極其殘忍的飲食條件下“餓”出曲線。

胡杏兒減肥食譜第一周

早餐:1塊西瓜或1個蕃茄+100g白燴生菜+麥片1碗+無糖飲品;

午餐:3塊西瓜或1個蕃茄+1個白燴蛋白或80g白燴魚肉/雞肉+水或無糖飲品;

晚餐:1塊西瓜或1個蕃茄+100g白燴青瓜+水。

胡杏兒減肥食譜第二周

早餐:1塊西瓜或1只蕃茄+100g白燴生菜+無糖飲品;

午餐:1只白燴蛋白或80g白燴魚肉/雞肉+水或無糖飲品;

晚餐:1塊西瓜或1只蕃茄+100g白燴青瓜+水。

胡杏兒減肥食譜第三周

早餐:100g白燴生菜+無糖飲品;

午餐:1只白燴蛋白+水;

晚餐:100g白燴青瓜+水。

小編點評:吃得這麼少,極愛美食的肥杏不餓死也得痛苦死。快速減肥不僅僅是一份餐單能搞定的,還需要配合良好的生活習慣,增加運動量。