如何瘦臉最快最有效 揭秘懶人日常四個瘦臉小竅門

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瘦臉小竅門一

如果你想鍛煉嘴巴周圍的肌肉，那麼最鬼臉的方式就是最好的瘦臉方法，比如模仿字母“O”時的肌膚狀態，為止這個動作10秒鐘，如此重複20次。記住，做這個動作的時候，儘量保持通暢的呼吸，而且臉部要盡可能的放鬆哦！

瘦臉小竅門二

這個瘦臉方法其實相當的簡單，它叫做面部瑜伽姿勢，你需要做的事情是，就是想像有面佛像疊加了到了自己的臉上，然後閉上你的眼睛，在想像中勾勒出自己的眉心點，做出非常輕鬆的笑容，這個方法能很好的放鬆你的面部線條哦！

瘦臉小竅門三

把舌頭儘量的伸出來，伸的越遠瘦臉效果越好勒，然後舌尖向上，頭部往後傾斜，讓你的脖子和下頜間形成垂直線。維持這個動作10秒鐘，重複動作20次。

瘦臉小竅門四

首先閉上你的眼睛，然後嘴巴緊閉，呈撅起的形狀，維持這個姿勢5秒鐘，然後慢慢睜大眼睛，伸出你的舌頭，儘量讓你的舌頭碰到你的下巴，這個動作能很好的拉伸你的面部肌肉，讓你的臉頰變得更加緊實。