頭髮乾枯毛躁怎麼辦 日夜護理養出健康秀髮

頭髮乾枯毛躁怎麼辦？日常的生活上，通過精心的呵護，可以改變你毛躁的發質，不管百天還是晚上，養發護髮都可以同時進行，小編教大家頭髮乾枯毛躁的護髮方法，來學習一下吧。

首先針對頭髮毛躁枯黃的現象，只有先對症查找頭髮毛躁是什麼原因，然後才能夠得到有效的解決。到底造成頭髮毛躁枯黃的原因有哪些呢?

1、甲狀腺功能低下。

2、高度營養不良。

3、重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭髮的基本物質缺乏，黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。

4、經常燙髮、用堿水或洗衣粉洗髮，使頭髮受損發黃。

當然，令頭髮毛躁的原因還有許多種，不管什麼情況都好，只要注重日常的頭髮的護理，經過時間的考究後必定會達到最終使頭髮恢復順滑的目的，持之以恆非常重要。下面就來看看日間與夜間都需要注意些什麼，才能使頭髮恢復柔順。

日間：

1、避免在一天中太陽最強的時段出門，使用遮陽傘和帽子是最直接有效的方法。

2、外出前，要在頭髮上塗抹具有抵擋紫外線的免洗護髮素，然後用梳子梳理整齊，這樣可以讓每根髮絲都均勻地吸收護髮素。

3、度假前想燙髮或者染髮，至少要提前一個星期。因為燙過和染過的頭髮由於表面的鱗片層張開的面積較大，受紫外線傷害的程度也會更大。

4、出門時，隨身攜帶頭髮營養噴霧。因為頭髮在陽光下，很容易丟失水分和養分。隨時補充才能讓頭髮保持最好的狀態。

5、不管天氣多熱一定要用滋養美髮產品。用幾滴潤發液或者增光髮蠟把頭發自有的天然水分鎖住，就能很好地保護夏日的秀髮。

夜間：

1、對於日曬一天的頭髮，清洗是很重要的一步。在清洗的時候，應該用手指的指腹輕輕按摩頭髮，這樣不僅能洗淨頭髮，還能促進血液迴圈。

2、如果因為日曬造成的頭髮脆弱，可以使用冷牛奶來緩解。將牛奶倒在頭髮上，保留5~10分鐘。然後，用清水徹底沖乾淨。

3、曬後的頭髮也可以用橄欖油來修護。將橄欖油塗在頭髮上，用梳子梳理之後用毛巾包裹，等上一個小時左右，用洗髮水沖洗乾淨，再抹上護髮素，即能讓頭髮恢復柔亮。

4、如果白天在游泳池游泳後，感覺頭髮又幹又澀，染過的漂亮顏色也變得黯淡了，晚上可以把洗髮水和番茄汁混在一起洗一遍，中和漂白粉對頭發起到的化學作用。

另外，在夜間沐浴的同時，可注意用橄欖油之外的類似焗油膏等給予頭髮適量的焗油護理，也能保持秀髮的光澤感。對於市面上越來越多的日夜間頭髮護髮素等，也可以加以使用，效果會加倍。