孕婦頭髮基本保養方法 解析孕期洗頭問題

孕婦頭髮基本保養方法 解析孕期洗頭問題 孕媽咪的生活點滴是最受保護，而且大家都知道，孕媽咪在不碰化學品的時候儘量別動，但是日常生活中化學品觸手可及，孕媽咪可以選擇合適的髮型搭配你的臉型;或者試著換幾種洗髮精來洗頭，洗完頭後記得用毛巾將頭髮擦乾;淋浴時可以輕輕地按摩頭皮;記得別使用化學藥劑脫毛或染頭髮;精神不是很好，你可以換個髮型。此外，孕媽咪最好還是避免染頭髮，以免間接影響到胎兒的健康。

孕婦頭髮的基本保養方法

1、選擇合適的髮型搭配你的臉型：如果你的頭髮比較厚，而且臉型比較飽滿，你就適合留長頭髮，讓你的臉看起來修長一點。

如果你原本就留著長髮，但是發質比較乾燥，而且容易分叉或斷裂，也許你就應該把頭髮剪短或是打薄一點，如此一來短一點的頭髮就會比較好整理一些。

如果你留的是直發，自然分泌的髮油可以讓你的頭髮看起來更有光澤。

2、試著換幾種洗髮精來洗頭。如果你的頭髮比較乾燥，你可以減少洗頭的次數，並且使用少量、成分溫和的洗髮精來洗頭即可，如此一來就不太容易洗去頭皮上自然分泌的油脂。

在洗完頭之後，你也可以抹上一層保濕潤發摩絲，來保持發質的濕潤，以避免乾裂現象的發生。如果你的頭髮是油性的，你可能就得洗得勤快一點。

3、用毛巾將頭髮擦乾，會比用吹風機吹幹更對發質有益。

4、淋浴時，別忘了用你的指尖，輕輕地按摩頭皮，以刺激頭皮血液迴圈。

5、電動推子對頭皮傷害不大，但是使用化學藥劑脫毛或染頭髮等，則會對皮膚造成很大的刺激。

6、如果你看起來精神不是很好，你可以換個髮型，也許看起來會較有精神。但是一般醫生仍然不會建議孕婦燙髮、染髮。

此外，有些針對動物所做的活體實驗的研究指出，染髮劑上含有焦油成分的添加物，有導致癌症與染色體病變的危險。至少在你懷孕的早期，最好還是避免染頭髮，以免間接影響到胎兒的健康。

比較令人擔心的，還是染燙的問題。據國外醫學專家調查，染髮劑不僅會引起皮膚癌，而且還會引起乳腺癌，導致胎兒畸形。

據法國醫學專家多年研究，婦女懷孕後，不但頭髮非常脆弱，而且極易脫落。若是再用化學冷燙精燙髮，更會加劇頭髮脫落。

此外，化學冷燙精還會影響孕婦體內胎兒的正常生長發育，少數婦女還會對其產生過敏反應。因此，孕婦也不宜使用化學冷燙精。

關於孕期洗髮問題的專家答疑

1、懷孕後多少時間洗一次頭髮比較合適?

因為孕婦全身各系統發生生理變化的同時，體內汗腺和皮脂腺的分泌也非常旺盛，使學婦容易出汗，頭部的油性分泌物增多，特別是在大熱天裡出汗更為明顯。所以可以天天洗頭。

至於天氣較冷的時候，可以依據以下的頻率洗頭：

中性或油性頭髮的孕婦，每週洗頭1～2次為宜;

幹性頭髮孕婦，每週洗一次即可。

2、有人說孕媽咪晚上洗頭的話.會有老來痛。這個說法有科學道理嗎?

這個說法是有道理的。

由於白天工作繁忙，一些准媽媽喜歡晚上洗頭，殊不知，晚上洗頭，老來容易頭痛。因為工作了一天，疲勞不堪，人體抵禦病痛的能力開始降低，特別是孕婦。

晚上洗頭，而義沒有擦乾的話，會使水分滯留於頭皮上，夜而冷凝，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉，郁疾成患。

另外冬天用熱水洗頭後。由於溫熱作用，會使頭皮毛細血管擴張，機體內周圍輻射的熱量增多。同時，由於洗頭後頭髮是濕的，大量水分蒸發要帶走很多熱量，易患感冒。

貼心提示

1、讓准爸爸幫忙洗頭

准媽媽自己洗頭很辛苦時，不妨邀請老公共浴，此時，不要擔心老公嫌自己身材變形，要有“懷孕的女人最美”的自信;而聰明的准爸爸更應瞭解，幫懷孕的老婆洗洗頭、擦擦背，就是幫自己最大的忙，以免有個“閃失”，醫院、公司兩頭忙。

2、按摩很重要

洗髮時的一些按摩是很重要的，它將給予飽受敏感折磨的頭髮舒緩的呵護。在早晚沐浴的時候，在使用洗髮水前，把頭髮弄濕後做做頭部皮膚舒緩按摩操，只是簡單的輕柔按壓，你會感受到前所未有的舒緩與鬆弛。

十指合攏，指尖先輕按在太陽穴上，以順時針方向打圈6次;以逆時針方向打圈10次。

將雙手並放在額頭上，以指腹從眉心中線開始按壓。從額頭中線開始，至頭頂中線。

雙手指腹，從眉心中線開始輕輕地往兩側按壓，一直到達太陽穴為止。重複10次。

雙手蓋住兩耳，手指放在腦後，左右兩手的手指要儘量靠攏，接著用四指輕輕彈打後腦勺，心裡默數49下。

手指插入頭髮，用力將手掌緊閉握拳，輕拉頭髮。持續動作至整個頭皮都拉撐過為止。

十指微屈做徒手梳頭的動作。雙手由前額髮際將頭髮梳往腦後，這個動作至少做20次。