女人吃什麼對皮膚好：節後護膚妙招

一、深層去角質護理

節後肌膚疲勞，角質層比較厚，所以我們建議大家節後一定要進行適當的去角質護理，晚上卸妝清潔後使用磨砂角質霜來達到理想的去角質護理。

我們首先將臉打濕，然後再塗抹上適量的去角質產品來輕輕的按摩肌膚，磨砂顆粒去角質產品可以説明我們更好的達到理想深層的去角質效果。

二、按摩霜按摩肌膚

選取適量的按摩霜來塗抹到肌膚上，去角質後使用按摩霜按摩肌膚可以幫助我們促進血液迴圈，尤其是膚色暗沉暗黃的人堅持每三四次的按摩可以達到更加理想的去黃效果。

使用按摩霜按摩肌膚的時候一定要順著淋巴按摩，或者是順時針按摩幫助促進血液迴圈，有助於幫助我們提亮膚色和保持肌膚的最佳狀態。

三、面膜密集護理

去角質按摩完肌膚後是肌膚毛孔最乾淨的時候，也是肌膚吸收能力最好的時候，我們建議大家去角質後迅速的為肌膚敷上面膜。

面膜可以根據自己的肌膚狀態來選擇，比如節後屬於乾燥脫皮的肌膚就選擇保濕補水型面膜，如果節後肌膚暗沉暗黃，那麼久使用美白型面膜來去黃美白。

四、補充維生素C、E

女人吃什麼對皮膚好？女人吃什麼臉上不長斑，多補充維生素是絕對不會有錯的，我們建議大家首先是選擇直接使用維生素E膠囊和維生素C咀嚼片，每天補充肌膚身體所需。

其次就是在日常飲食中多吃一些富含維生素成分的食物，比如新鮮蔬菜水果，還有一個最好的習慣就是晨起一杯檸檬水。