史上最有效的減肥方法 4款自製減肥茶刮油又消脂

減肥茶一：綠茶+菊花茶

綠茶裡面含有大量的芳香族化合物，它能幫你容易身體內的脂肪，防止脂肪堆積，同時綠茶裡面的葉皂素也能令你更苗條。菊花茶有很好的緩解疲勞作用，清爽的口味會消退你對食物的膩感。

減肥茶二：玫瑰果+迷迭香

迷迭香在西方算是一種香料，用它來泡茶可以消除因進食過多而產生的油膩感，同時還能解決胃脹、胃酸的問題；而玫瑰果更是女性的福音，豐富的維C還有養顏美容的功效。

減肥茶三：綠茶+柑橘or陳皮

柑橘類水果能起到舒緩壓力的作用，可以讓你在節日中消除緊張感，與綠茶搭配在一起，能發揮更大的解毒功效，非常適合上班族女性。

減肥茶四：玫瑰果+博士茶

博士茶能減少飲食中出現的噁心、嘔吐等症狀，同時對於改善便秘也有很大的促進作用，與玫瑰果搭配在一起，能起到很好的消除水腫的作用，減肥效果非常不錯。