揭秘女人如何美白 劉亦菲範冰冰微胖女神的美白妙招

劉亦菲

泡澡加面膜

劉亦菲說其實皮膚保養一定要精簡，為肌膚塗抹太多護膚品，尤其是並不適合膚質的護膚品反倒會增加肌膚的負擔，導致膚質變得粗糙乾燥。

而談到自己的護膚方法，劉亦菲說最崇尚的就是泡澡和敷面膜，劉亦菲自曝最喜歡牛奶玫瑰浴，牛奶裡面加入玫瑰花瓣和玫瑰精油，既可以滋潤肌膚，又能全身美白。

其次就是會在泡澡後趁著肌膚毛孔被熱水蒸汽全部打開的時候迅速適應面膜來密集護理，而置於身體的護理就是泡澡後塗抹美白潤膚露。

使用純天然美白產品

談到美白，劉亦菲表示自己都是堅持使用純天然成分的植物美白產品，而且都是將美白產品和祛斑產品結合起來使用的。

另外還要定期的使用美白祛斑的面膜，為肌膚密集補充營養，從根源上抑制色素的形成。劉亦菲還強調，使用美白護膚品一定要長期堅持，不可半途而廢。此外亦非提醒大家無論什麼季節，出門都要注意防曬，塗抹防曬霜和使用遮陽傘是必不可少的。

範冰冰

堅持敷面膜

范爺的保養面膜絕對是第一位的，范爺說自己每天都會敷兩次面膜，上妝前敷補水保濕的面膜，這樣可以讓妝容更加親膚，也能減少化妝品對於肌膚的刺激。卸妝後再敷美白的面膜，抑制色素沉澱，並且無論再忙再累都要每天堅持。

營養均衡

范爺曾經多次表示自己無法拒絕美食的誘惑，無法做到控制飲食來減肥，所以范爺一直比較豐腴，不過這樣也有一個好處，范爺說自己什麼都吃，能夠保持營養均衡，對於皮膚保養也是非常有幫助的。

在飲食上，不挑食不偏食讓營養更加均衡，均衡的營養可以讓肌膚更加強健，肌膚抵抗力和免疫能力都特別好，這樣更能保持肌膚的緊致健康哦。