蘋果減肥法瘦臉嗎？ 幾點建議讓你擁有嬌小瓜子臉
蘋果減肥法可以瘦臉嗎
會有點，如果想要瘦臉型，每天擦上爽膚水的時候，在臉二邊每天早晚各拍100下，堅持二個月就有效果出來了。只要是水果都可以使身體變的窈窕緊致，因為水果中含有豐富的維生素及各種營養成分，能補充人體缺少的養分，蘋果中含有一種蘋果酸，能加強腸胃的蠕動，可以說是一種非常好的養生果。能達到全身瘦的效果，瘦臉：用溫水
在瘦臉的同時，讓肌膚變得更加緊致也是瘦臉時非常重要的一點，下面達人分享懶人瘦臉最快的方法，蘋果減肥法幫你快速有效解決，又輕鬆養顏。
蘋果瘦臉面膜
材料：蘋果一個、澱粉、礦泉水適量。
方法：
1、將過切成小塊放入榨汁機內進行絞碎，
2、接著再加入澱粉和蘋果一起攪拌成黏糊的狀態，洗淨臉後敷在臉上
效果：蘋果本身也很多的維生素，用在服用不但不愁維生素，一些營養也能被完全吸收，用在外敷上能幫助緊致肌膚，還能排除多餘水分，讓水腫的想像一掃而光。
優酪乳是很多MM們都喜歡的一種食物，酸酸甜甜的感覺不但很容易入口，也更容讓腸胃吸收，輕鬆加快新陳代謝的發展，與蘋果一起，將瘦臉和養顏完美結合一起。兩者合在一起後，每天一杯蘋果酸奶燴，不但幫助消化，還能讓臉部肌膚變得更急白皙，浮腫的現象也輕鬆減去。
蘋果豆腐瘦臉
材料：蘋果1個、豆腐少許、蜂蜜少許
方法：
1、將蘋果榨成泥之後，與豆腐混合在一起，
2、接著放入少量的蜂蜜，全部進行攪拌讓味道都混合一起
效果：豆腐不但能排毒， 還能清除腸胃內一些毒素，讓整個人身體的脂肪開始進行燃燒。加入蘋果之外，還可以加速脂肪分解代謝，臉部的浮腫也快速消失，其中富含的維生素也快速補充進去。不怕瘦到營養也丟失。
蘋果減肥法的功效就在於，它把大皮囊裡面裝的水排空了，可一點也沒有削減皮囊中的油脂。所以，三天蘋果減肥法的實質就是限制鹽的攝入，使我們的身體脫水；反之，重新攝入鹽，身體調整水分的瀦留，結果就是迅速反彈。