張天愛身材惹火 吃草兩年黃瓜雞蛋減肥食譜

張天愛身材惹火，前凸後翹，獲得無數網友的點贊！“太子妃”張天愛爆紅後，她的減肥方法也讓無數網友看呆了眼睛。據說一直以來身材都屬於肉肉的她，為了隨時保持狀態參加工作，竟然“吃草”減肥兩年！張天愛減肥方法是什麼？下面就為大家揭曉！

張天愛自曝曾堅持兩年只吃黃瓜和番茄，在第三年後才開始加入了雞蛋。這樣嚴格的控制飲食，加上有健身的習慣，使得她現在即使破戒大吃，身材一樣可以恢復的很快！

黃瓜雞蛋減肥食譜，很早以前就已經被網友推薦。因為黃瓜的脂肪含量低，富含綠葉素，搭配雞蛋一起食用，既能補充身體所需的營養，又可以避免身材發胖！需要注意的是，大家單單只吃這個身體是很難受的，所以建議大家適當豐富減肥食譜，同時做有氧運動塑形，保持身材就是這樣簡單！

1、海鮮南瓜粥

採用鮮蝦、花甲熬煮粥品，還有將切塊的南瓜加入到粥中，營養價值非常豐富！而且海鮮含有大量的蛋白質，女性朋友可以適當的食用，保持肌膚的彈性。

2、黃豆燜豬手

黃豆富含植物雌性激素，搭配豬手一起燜煮，是最佳的豐胸食譜！而且豬手一般都是肥而不膩，完全不怕會長出大量的脂肪哦！