陳意涵臥軌絕技獲贊 童顏美女分享護膚小竅門

【陳意涵臥軌絕技】近日，童顏美女陳意涵在微博上上傳了一張獨特的健身照，照片她趴在鐵軌上做出高難度的動作，網友紛紛點贊。已經30+的陳意涵看上去似少女一樣，一張不老童顏讓人羡慕，想知道她的護膚小竅門嗎？接下來小編為大家揭秘，趕緊學學吧！

堅持運動

陳意涵堅持運動已經很多年了，之前參加節目時還在堅持每天跑步，好肌膚是需要堅持才能看到效果的。陳意涵說運動讓她每天都非常有活力，肌膚也特別有彈性，不容易出現肌膚問題，運動完她會及時補充水分，有時間的話還會敷上一片補水面膜，讓肌膚喝足水分，自然水當當的啦！

用精華液按摩

精華液的效果比你只用爽膚水和乳液要強很多，因為是濃縮的，所以效果當然加倍。陳意涵喜歡用精華液來按摩肌膚，每天晚上她都會認真的在臉上塗抹精華液，然後按摩直到完全吸收，再上乳液，皮膚乾燥的妹子只要堅持幾天就可以感覺到肌膚的改變。

儘量少熬夜

陳意涵說平常沒工作的時候她都很早睡，基本十一點前就睡覺了，充足的睡眠才能讓第二天活力滿滿，經常熬夜肌膚會變差，所以她特別注意睡眠。女人過了25歲之後真心熬不起，都儘量早點睡吧，要不還沒到三十歲皺紋就爬上臉了，那是很恐怖的哦！