臉上有紅血絲吃什麼好 食療護膚去紅血絲的護膚方法

臉上有紅血絲多喝水

臉上有紅血絲吃什麼好呢？對於有紅血絲問題肌膚日常飲食療法十分重要。對於紅血絲的問題肌膚，日常一定要養成多喝水的良好習慣。喝水能促進皮膚和身體的新陳代謝功能，有助於將體內的毒素排出，從而滋潤保濕肌膚。幫助肌膚維持良好的代謝功能。對改善紅血絲很有幫助。

臉有紅血絲喝豆漿

臉上有紅血絲怎麼改善呢？臉上有紅血絲的MM平日可養成適當喝豆漿的良好習慣，豆漿採用大豆配製而成，大豆中富含有維生素E的營養成分，能有效增強皮膚的抵抗能力，同時具有抗氧化等護膚作用。長期堅持飲用能改善紅血絲和皮膚保養都有所效果。

臉上有紅血絲補充膠原蛋白

合理的飲食療法能幫助改善紅血絲的問題肌膚。膠原蛋白是維持皮膚彈性纖維的支撐體。給皮膚補充充足的蛋白質營養成分能恢復細胞彈性及皮膚光澤狀態。從而修復受損皮膚細胞。日常可適量的吃富含膠原蛋白食物，例如豬蹄，雞骨湯，魚湯等。

臉上有紅血絲喝蜂蜜水

蜂蜜中含有大量的維生素和氨基酸以及糖類的物質成分，此種成份對皮膚保養很有幫助，有效幫助皮膚修復受損細胞。日常不妨養成喝蜂蜜水的良好習慣，或者用蜂蜜自製面膜敷臉對改善紅血絲性皮膚很有幫助。

臉上有紅血絲吃番茄

西紅素富含維生素C等營養成分，是一款很強效的抗氧化劑。同時具有一定的防曬護理效果。對於敏感肌膚因紫外線導致皮膚受損引起紅血絲的症狀，可多食用番茄，對系類症狀所引起的紅血絲現象有所改善。

臉上有紅血絲吃獼猴桃

獼猴桃含有很高量的維生素C營養成分，其中還蘊含有天然的血清促進素和肌醇，能提高肌膚抗氧化。具有鎮靜肌膚的作用，能有效舒緩臉部紅血絲的症狀，從而達到改善的護膚效果。