吃什麼可以瘦臉型 教你輕鬆擺脫大餅臉

許多女生都想知道怎樣瘦臉最快最有效，因為擁有一張精緻的巴掌臉，能讓你整個人看起來更加苗條，對塑造完美身材有著舉足輕重的作用。到底怎樣瘦臉最快最有效呢?讓小編向你推薦兩個飲食+按摩的瘦臉方法，讓你的小臉馬上瘦一圈。例如食用瘦臉果以及一些小動作都能起到有效瘦臉的效果。其實很多人的臉並不是真正的肥，只是水腫而已。對於夜貓子，晚上一定要謹記多喝水，才不會令嗓子冒煙，可是半夜喝那麼多水，累了倒頭就睡，早上起來臉和眼睛就因為水腫大了整整一圈。小編在經歷過這些痛苦之後，終於找到了個好辦法，給水里加一些“料”，就能一邊一邊排水啦，再也不用愁成為大餅臉，也不用絞盡腦汁想怎麼變成錐子臉。1、 黑咖啡。黑咖啡富含的咖啡因，不僅幫助提神，更有減脂排水的功效，但一定是不加糖不加伴侶的純黑咖啡，如果加了糖或伴侶，就會變成增肥殺手，只是怕傷胃，小編通常都會兌半杯脫脂牛奶喝。

2、 綠茶。很多女孩都不太喜歡喝茶，但是小編這裡推薦的就是它，無論是抗氧化，抗輻射，還是排水，綠茶的這些功效都讓經常對著電腦的小編不能拒絕，需要注意的是，小編從來不喝茶包沖泡的綠茶和添加了糖，香精的茶飲料。3、 薏仁茶。“瘦臉大戰”中最功不可沒的，瘦臉、減脂……無所不能!薏仁算是穀物含量豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，常喝薏仁茶，乾燥起皮的肌膚也會變好哦。

瘦臉神秘武器：1、 瘦臉按摩輪。看電視看書的時候隨手用按摩輪按摩臉頰，讓毒素和水分排走，放鬆繃得緊緊的肌肉，也是舒緩壓力的好方法。2、 鐵湯匙。把鐵湯匙放在冰箱裡冰凍後，取出順著臉部輪廓刮，能迅速排毒，切記，一定要準備一個弧度適中，邊緣光滑的鐵質湯匙才行，另外還不能太凍哦。告訴你怎麼瘦臉最快，常用的小臉按摩步驟：1、 雙手沿額頭中心點到太陽穴，分別往兩側方向，以指腹用力按壓5次。2、 雙手握拳，用第二指關節用力分別按壓兩側顴骨，以有一點痛為標準，重複5次。3、 雙手指腹用力，分別從下向上推兩頰，重複10次。4、 以雙手食指由下巴至兩耳方向輕刮下頜線，重複5次。5、 以雙手掌分別由下往上輕撫頸部。要讓瘦臉最快的方法對你有效，就要堅持下去，不要多想，再也不用去愁怎麼瘦臉最快，怎麼變成錐子臉，一切都在自己的掌控之中。