如何瘦臉最快最有效 3個瘦臉秘訣輕鬆擺脫大餅臉

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女人臉胖的原因

脂肪型胖臉：沒辦法天生愛吃，導致臉部脂肪堆積，出現這種臉胖的妹紙一般都是愛吃零食的吃貨：

水腫型胖臉：這種胖臉的女生一般臉總是腫腫的，雖然臉上沒有硬邦邦的肉，但是走路的時候臉部就會一直哆嗦。

肌肉型胖臉：如果你臉上的肉比較結實，而且笑起來的時候還有可怕的肌肉痕跡，那麼你就屬於肌肉型胖臉咯！

肌肉型胖臉：多按摩臉部

肌肉型胖臉的妹紙，按摩瘦臉才是最好的方法，首先你要從額頭開始，一直按摩到太陽穴，按壓10次左右，然後慢慢的用雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複多次，直到感覺到臉部的肌肉放鬆為止。

水腫型胖臉：多沐浴

水腫型胖臉一般都是內迴圈不佳或是排毒不暢就會引起面部浮腫。針對這種類型的胖臉，沐浴時最好的瘦臉方法，每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，浸泡20分鐘左右，一周就能看到明顯的瘦臉效果哦！

脂肪型胖臉：戒甜食

由飲食引起的臉部肥胖，最好的瘦臉方法是控制飲食，而且是一定要戒掉甜食，多吃瓜、南瓜、海帶、香蕉等可以促進體內水迴圈和排毒的蔬果，對於瘦臉有著十分顯著的效果。