大餅臉的瘦臉方法圖解 怎樣才可以還你一個瓜子臉

冷熱交替洗臉法，這個方法流行很久了，最初是毛孔粗大的美眉用它來收縮毛孔，後來意外發現，利用冷熱水交替洗臉能夠很好地促進臉部血液迴圈，達到瘦臉效果。每天早上起床後，打上一盆36度左右的熱水，這樣的水洗臉能夠加強血液迴圈，再用冷水沖洗臉部大約20-30秒，帶動臉部廢水往下排除，同時還能緊實肌膚。瘦臉必殺技可是咖啡哦！咖啡具有較好的排水功效，喝下十分鐘後就能看到明顯的瘦臉效果了，還能讓人一天精神振奮。早晨喝咖啡，消水腫;中午喝咖啡，刮油膩;晚上喝咖啡就別想睡覺了！刮痧瘦臉風靡于日韓甚至歐美，臉部刮痧能夠促進臉部迴圈，沿著臉部以及頸部的淋巴處輕輕地刮，幫助氣、血、水迴圈，使迴圈順暢，讓臉部線條更立體，還能有效舒緩各美眉由於長期高壓生活工作而產生的壓力，表情也會變得更柔和完美。

瘦臉是一場持久戰，有人是因為臉部浮腫，有人是因為脂肪堆積，不管是哪種類型，瘦臉見效後都要繼續堅持，以防反彈。例如面部浮腫的人用過添加了菩提花、金雀花等具有排水消腫成分的產品後，可能一次就有明顯的瘦臉效果，但是這樣體質的人容易水腫，需要天天使用才能保持效果。而不是有效後就不用了。正確的按摩手法確實很重要，即使不用瘦臉霜，光用手按摩也能有一定的瘦臉功效，但是瘦臉霜除了訴求分解脂肪、減少臉部的體積之外，還能抵抗水腫，加強臉部緊致提拉效果。

瘦臉是一項艱巨的任務，覺得有必要瘦臉，又感覺無趣的MM可以對著鏡子做一下臉部運動，這樣可以被自己的可愛模樣逗樂，吐出舌頭，發出“啊”“嗚”“一”之類的音，堅持每一個音堅持幾秒，有空的時候就做做。經常以按摩的方式可以刺激面部迴圈，消解水腫。按摩手法如下：

Step1. 中指食指彎到像鉤子，這兩個指關節最有力，更深入肌理有酸痛感。

Step2. 從鼻翼旁開始，沿著顴骨下方往太陽穴按壓，最後在太陽穴加重力道，重複3次。最後按壓耳下3次，再一路沿脖子往下滑到鎖骨，往中間按壓。