鄭爽新劇被傳停播 推薦暴瘦後鄭爽增肥食譜

鄭爽新劇被傳停播，《美人私房菜》收視率低是為什麼？一直都是熱搜體質的鄭爽，不管是作品還是生活，都能引來大家的討論。《美人私房菜》在鄭爽暴瘦的時候拍攝，所以上鏡不夠自然。暴瘦後的鄭爽讓人心疼，妹紙們可不要這樣減肥，不然沒有瘦下去反而讓身體垮掉了。推薦“瘦美人”們先健康增肥，勻稱的身材才是完美！這幾款增肥食譜，保證讓你不油膩的長肉！

1、冬瓜肉丸湯

冬瓜利尿去水腫，脂肪含量是零的，女生朋友們完全可以不用擔心。加上冬瓜是蔬菜的一種，每餐都吃可以補充微量元素。而湯裡面的肉丸子，多數是用瘦肉做成，油脂含量也是非常低。瘦美人們一天吃四粒肉丸子也是可以的。

2、蘑菇花甲南瓜湯

這款湯品口味比較西式，因為有蘑菇和花甲一起熬煮，口感會比較濃稠。加上南瓜作為輔料，不管是外貌還是營養都能滿足！大家在選蘑菇的時候，小蘑菇、平菇是最好的，花甲也要先放水養一會，放掉裡面的沙石。

3、黃豆燜豬蹄

豬蹄並沒有大家想像中的肥膩，它吃起來反而是口感彈彈的，像果凍的樣子。豬蹄做好用燜煮的方法，因為這樣子能收緊裡面的營養，而且外皮還有催催 的感覺。用黃豆一起燜，還有豐胸的效果哦！所以瘦美人們這道菜應該是非吃不可！