男的頭皮屑多怎麼辦 3大概述告訴你原因以及解決辦法

3大概述：

1·頭皮屑多是什麼原因——生理性頭屑

頭皮屑有生理性和病理性之分，區分兩者的方法很簡單：生理性頭屑是頭皮細胞新陳代謝的產物，通常看不到明顯的脫屑，頭皮光滑，不癢，也沒有其它不適症狀。

2·頭皮屑多是什麼原因——病理性頭屑

我們需要嚴陣以待的當屬病理性頭屑：頭皮屑多的原因主要是病理性頭屑引起的。病理性頭皮屑大多是由真菌（如馬拉色菌）在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質層的過度增生，從而導致角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式附著在頭皮表層或頭髮上，抓撓時易掉落，用指肚碰觸頭皮會明顯覺得頭皮不夠光滑、部分區域會有瘙癢、頭疹等症狀。任其發展的話，頭屑頭癢的問題只會越來越嚴重。

3·頭皮屑多是什麼原因——頭屑頭癢該如何是好?

找到了頭皮屑多的原因：反復頭屑頭癢多由真菌引起，可以選擇能有效對抗真菌的藥用發用洗劑，如含有酮康唑和丙酸氯倍他索藥用配方的藥用發用洗劑，其含有的酮康唑能直擊造成頭皮感染的真菌，丙酸氯倍他索具有效地抗炎止癢。從源頭快速去屑止癢，對抗反復頭屑頭癢，讓頭皮更健康。

3大概述：

1·熬夜、精神壓力大

最近年底到了， 工作任務加重，需要經常加班還得隨時準備被領導批評。長期處於缺少睡眠和壓力山大的狀態，在這樣的情況下不僅頭部外部會產生問題，就連頭部內部也快扛不住。

解決辦法：早睡早起，自我調節

2·季節變化

在夏季的時候頭髮是不會有頭皮屑的，到了秋季就會有少量的頭皮屑了，進入冬季後頭皮屑大量增加。對於這樣的季節問題，不應該大驚小怪，做好補水去屑的處理就好了。

3·洗髮水沒有沖洗乾淨

每天上班都起的很早很急，經常是來不及正常程式的洗頭，就走簡易的一洗一沖，結果會留很多看不見的洗髮水晾乾後的殘留。

解決方法：洗完頭後沖洗乾淨。

4·飲酒、抽煙（二手)

上文說過近期的任務重，難免會有一些接待任務需要推杯換盞，大量飲酒、抽別人的二手煙，導致頭部皮脂分泌紊亂，頭皮屑增多。

解決方法：戒煙戒酒，換專業去屑的洗髮水

3大概述：

5·缺乏維生素

之前就聽說過頭皮屑多是因為身體缺少某些維生素造成的，後來多方查證和自己驗證事實確實如此，在發現頭皮屑增多的時候，特地買了一瓶維生素片來服用，效果還不錯。

解決辦法：補充維生素A、B類，多吃水果蔬菜和高蛋白的肉類。

6·內分泌失調

內分泌失調也是頭皮屑增多的原因之一，內分泌失調影響著頭部油脂的分泌，影響了頭皮屑的生成。甚至會造成其他頭髮的顏色問題，例如脫髮等，

解決辦法：調整生物鐘，針對治療，用少量食醋滴入洗髮水中洗頭。