生孩子跟胖瘦有關係嗎 三個注意事項告訴你

其實民間很多老人會說屁股大的好生孩子，科室生孩子這個過程瘦很多因素影響，可不是單單盆骨的大小一個原因。但是是不是瘦的產婦就一定生產過程艱難呢？近日，紐卡斯爾大學的約翰·馬瑟斯發表了一項研究報告，研究表明，目前一共有超過100種基因與超重和肥胖有關，

而這些基因會對人體分解卡路里和存儲脂肪產生一定的影響。在和肥胖相關的基因中，有一種基因叫FTO基因，也被稱為肥胖基因。2007年的一項研究表明，FTO基因變異的一種特定形式，與人體如何燃燒卡路里，或將其轉變為脂肪有著不少關聯。看到這，是不是感覺能否減肥成功跟基因有關係？　

為了弄清楚有肥胖基因的人是不是真的會比沒有的人更難減肥，馬瑟斯和他的團隊進行了一項研究，探究肥胖基因變異對減肥到底有多大影響。因此想要減肥的朋友們，再也不用沮喪了，哪怕天生肥胖，還是能通過“營養+運動”瘋狂甩肉的！營養均衡搭配，每天吃多種蔬菜和水果，這樣能更好地攝取豐富的維生素和膳食纖維。

這項研究對近9000人進行了調查，他們首先進行了體檢，檢查自己是否帶有肥胖基因，然後隨機抽選不同的方法減肥，比如節食、運動和藥物療法等。最終結果顯示，

只要堅持科學的減重方法，帶有肥胖基因的人一樣能夠成功減肥。然曾有研究表明，攜帶肥胖基因的人會比沒有肥胖基因的人重6到7磅，但是肥胖基因完全不會影響他們減肥。也就是說，體內有肥胖基因的人，通過節食、運動和藥物療法等各種方式減肥，一樣可以瘦下來。

有人減肥久減不下，不免沮喪，找個種理由來搪塞，聽得最多的當然是“天生是胖子”這類話，專家指出除非是基因疾病，否則沒有天生瘦還是胖這樣的說法，一切都是由新陳代謝決定。新陳代謝快，就易瘦，新陳代謝慢就易胖。所以，想減肥，必先要加快新陳代謝速度。看到有些人怎麼吃都不胖，

但又有些人喝水都會長胖，讓你堅信真的有“天生瘦子”和“天生胖子”的存在，常常在哀歎上天的不公平。其實，一切都是公平的，根本沒有天生瘦子或者天生胖子這樣的說法，瘦與胖，都是新陳代謝說了算，只要加快新陳代謝，變瘦是輕易的事情。為什麼很多減肥方法都一直強調要加快新陳代謝，就是這個原因。