酵素的作用大全解 這樣做會導致的巨大傷害

酵素是是一種酶，身體產生化學反應都需要這種物質。市面上說的酵素就是讓身體攝入酶，從而達到保健的目的。酵素的功效有很多，我們首先要說的是淨化血液的功效。酵素可以將體內的廢物分解，再帶出體內。

活性溶解血液中很多有害物質，促進血液的迴圈。酵素還能讓傷口快速癒合，酵素能產生很大蛋白酶，這些就是讓傷口快速癒合的“法寶”。另外，在促進傷口癒合的同時，也能促進細胞的再生成，讓皮膚更加細膩。

人體的健康和血液息息相關，所以，酵素在清理了血液中的髒東西以外，就會讓你感覺到身體的變化。在提高免疫力方面會有很大的幫助。也會感覺到自己的精力更加集中，會讓體質變得更好。酵素的主要作用是讓身體從酸性轉化成鹼性，所以長期喝酵素你會發現自己的身體越來越健康。

酵素還有著不容小覷的減肥效果，很多人肥胖的根本原因是因為廢物長期淤積在身體。常喝酵素，就能將身體的廢物排出，而且酵素還能增加飽腹感。對於減肥有著很大的幫助。網上比較流行的三日酵素法，就是在三天之內只吃酵素，能看到明顯瘦身效果。

自己在家製作酵素並不是易事，酵素在發酵過程中很容易產生黴菌。這對人的身體是有害的，所以，沒有專業人士指導，不要自己嘗試製作。可以在市面上購買，或者在網上都看一些製作的教程。【伊秀原創未經允許，謝絕轉載！】