恰恰舞怎樣跳？恰恰舞教程

恰恰舞怎樣跳?恰恰舞教程

拉丁舞——恰恰恰是以前也是現在最流行的社會舞蹈，它與拉丁舞中得倫巴舞是一樣來自古巴，可能是由於倫巴與恰恰都是源於古巴所以它們的音樂，節奏，舞姿都是十分的令人歡快的。

在此，小編要特別提一下恰恰舞的節拍，它通常的節拍數法有： “慢，慢，快快，慢” 、 “踏，踏，恰恰恰”和“2，3，4&，1”，這樣的拍法結合歡快的音樂，舞動出來的舞姿就是"恰恰"了。

下面小編就教大家來舞動這套恰恰舞吧!

1:右腳斜前方上步，左腳腳後跟抬起，右手向前，左手往後延伸。

2：與第一步相反，左腳向右斜前方上步，左手向前，右手向後延伸。

3：上左腳，右腳在後交叉。

4：腿右腳，身體向後轉，雙手向後延伸。

5：左腳向左側轉，右腳在後交叉。

6：重心在左腳，右腳腳尖踮地，身體向左傾。

7：右腳向後退，全腳掌著地，左腳在前，腳尖踮地，身體身上往左邊扭動。

8：右腳向左腳前方走一步，與左腳交叉，右手向前，左手向後延伸。

9：身體向後轉動，左腳與右腳交叉，右腳在前，左腳在後，雙手向前扭動。

10：身體向右轉，右腳正前方上步，腳尖踮地，雙手向兩邊拉開延伸。