好萊塢頂級巨星的護膚秘訣 紅顏不老的神話，美容護膚看看好萊塢頂級紅顏的護膚秘訣

麥當娜

每天10分鐘熱身瑜珈
每天一次，在空腹狀態下練特殊的瑜珈動作。每天動作保持5分鐘，每天花上10分鐘時間就能獲得明顯的效果。

轉身內臟按摩
臀部坐在椅子前端1/3處，將右腿小腿輕放在左腿大腿上，雙手重疊向下壓住右腿膝蓋，同時保持頭部和背部挺直。深呼吸，上半身慢慢向左轉動至極限，然後向右轉動至極限，換腿繼續。重複練習3次，注意轉身時要有節奏，但要保持骨盆不轉動。

使用去皺眼霜
女人的第一道皺紋總是從眼角開始，麥姐當然深知青春不老的第一要訣就是——保持一雙沒有皺紋的明眸。此外，每當熬夜後或用眼過度後，麥姐一定會在睡前使用專業化妝師推薦的去皺眼霜，而不是普通的滋潤型眼霜，以保證眼部肌膚能及時補充到足夠的營養。